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Pouding secoué

Coût $6, économiser $4

Source: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 8 Portions
  • $6

INGRÉDIENTS

  • Produits laitiers

    • 🥛 2 tasses de lait écrémé

  • Garde-manger

    • 1 boîte (3,4 onces) de mélange pour pudding à la vanille instantané

  • Fruits

    • 🍌 2 bananes, pelées et tranchées

ÉTAPES

1

Lavez-vous les mains avec du savon et de l'eau.

2

Placez 2 tasses de lait dans un bocal d'un litre avec un couvercle bien ajusté.

3

Ajoutez un petit paquet de mélange pour pudding à la vanille instantané dans le bocal; vissez le couvercle sur le bocal.

4

Secouez jusqu'à ce que le mélange soit lisse.

5

Placez des morceaux de fruits dans un bol de service ou des gobelets en papier.

6

Versez le pudding sur les fruits et réfrigérez.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

92

Calories

  • 2g
    Protéines
  • 21g
    Glucides
  • 0g
    Graisses

💡 Astuces

Utilisez différentes combinaisons de fruits comme des baies, des pêches ou de l'ananas pour varier.Pour le rendre sans lactose, utilisez des substituts de lait à base de plantes comme le lait d'amande ou le lait d'avoine.Pour une texture plus épaisse, laissez refroidir le pudding plus longtemps au réfrigérateur.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.