
Paella aux fruits de mer
Coût $35, économiser $25
Source: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 10 Portions
- $35
Paella aux fruits de mer
Coût $35, économiser $25
Source: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 10 Portions
- $35
INGRÉDIENTS
Fruits de mer
- 20 moules, nettoyées et débarbouillées
- 🦐 10 grosses crevettes
- 2 calmars de taille moyenne, nettoyés et coupés en rondelles
Viande
- 🍗 2 livres de morceaux de poulet désossés et sans peau, coupés en cubes
Légumes
- 🧄 3 gousses d'ail, hachées
- 1 poivron rouge, tranché
- 🍅 2 tomates, coupées en cubes
- 1 tasse de petits pois
Produits de base
- 🍚 3 tasses de riz blanc à grains longs
- 1 pincée de safran
- 1 cuillère à café de paprika
- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
ÉTAPES
Portez une casserole d'eau légèrement salée à ébullition; ajoutez les moules et faites-les cuire jusqu'à ce qu'elles s'ouvrent. Égouttez et jetez les moules qui ne se sont pas ouvertes. Faites bouillir les crevettes et les calmars dans une autre casserole d'eau légèrement salée, jusqu'à ce qu'ils deviennent opaques, 3 à 4 minutes. Égouttez, en réservant le liquide.
Chauffez l'huile d'olive dans une grande poêle. Ajoutez les morceaux de poulet; faites cuire et remuez jusqu'à ce qu'ils soient dorés, environ 5 minutes. Transférez le poulet sur une assiette.
Placez l'ail, le poivron et les cubes de tomate dans la poêle; faites cuire et remuez jusqu'à ce qu'ils soient ramollis, environ 3 minutes.
Pendant ce temps, portez le bouillon de poisson et 3 tasses d'eau salée à ébullition; mélangez avec 3 tasses de riz, du safran et du paprika. Portez à ébullition à nouveau, couvrez et réduisez le feu; laissez mijoter jusqu'à ce que le riz soit tendre, environ 15 à 20 minutes.
Incorporez les petits pois au riz. Versez le mélange de riz dans un grand plat de service. Disposez les légumes cuits, le poulet et les fruits de mer autour du riz. Servez chaud.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
367
Calories
- 23gProtéines
- 52gGlucides
- 6gGraisses
💡 Astuces
Personnalisez les variétés de fruits de mer en fonction de leur disponibilité pour une saveur plus fraîche.Utilisez du safran de haute qualité pour une saveur et un arôme plus riches.Servez avec des quartiers de citron pour plus de fraîcheur.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.