env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

Oeufs brouillés aux tomates

Coût $3, économiser $8

Source: Recommended by CookGo

  • 10 Min
  • 2 Portions
  • $3

INGRÉDIENTS

  • Ingrédients principaux

    • 🥚 3 œufs
    • 🍅 2 tomates

  • Condiments

    • 🧂 1/2 cuillère à café de sel
    • 1/2 cuillère à café de sucre
    • 1 cuillère à soupe d'huile de cuisson

ÉTAPES

1

Casser les œufs dans un bol, ajouter une pincée de sel et mélanger uniformément.

2

Lavez les tomates, puis coupez-les en petits morceaux.

3

Chauffez une poêle avec un peu d'huile, versez les œufs battus et mélangez rapidement jusqu'à ce qu'ils soient juste pris, puis retirez-les.

4

Ajoutez de l'huile dans la poêle, faites revenir les morceaux de tomates, ajoutez du sel et du sucre pour assaisonner.

5

Enfin, remettez les œufs dans la poêle avec les tomates, mélangez bien, puis servez.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

150

Calories

  • 9g
    Protéines
  • 6g
    Glucides
  • 10g
    Graisses

💡 Astuces

Vous pouvez faire une croix sur les tomates et les plonger dans de l'eau chaude pour faciliter l'épluchage.Ce plat est simple à réaliser, idéal pour les débutants ou les personnes souhaitant préparer un repas rapidement.Ajoutez des oignons verts en garniture pour rehausser la saveur et l'apparence.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.