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Omelette aux œufs brouillés

Coût $2.5, économiser $8.5

Source: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 1 Portions
  • $2.5

INGRÉDIENTS

  • Œufs et produits laitiers

    • 🥚 3 gros œufs
    • 🧀 3 cuillères à soupe de fromage cheddar blanc fort râpé
  • Épices et herbes

    • 1 cuillère à café de persil frais haché
    • ½ cuillère à café de marjolaine fraîche hachée
    • ½ cuillère à café de thym frais haché
    • 🧂 1 pincée de sel
    • 1 pincée de poivre de Cayenne
  • Essentiels de cuisine

    • 2 cuillères à café d'huile d'olive

ÉTAPES

1

Battez les œufs, le fromage, le persil, la marjolaine, le thym, le sel et le poivre de Cayenne ensemble dans un petit bol avec une fourchette jusqu'à ce que le tout soit combiné.

2

Faites chauffer l'huile d'olive dans une petite poêle antiadhésive à feu moyen. Versez le mélange d'œufs dans la poêle ; faites cuire et remuez constamment, en brouillant les œufs avec une spatule en caoutchouc, en raclant les côtés de la poêle au besoin.

3

Réduisez le feu à doux lorsque les œufs commencent à se rassembler ; continuez la cuisson, en remuant lentement mais constamment, jusqu'à ce que les œufs soient très humides et légèrement brouillés. Éteignez le feu.

4

Inclinez la poêle vers vous ; poussez les œufs ensemble au bord inférieur de la poêle. Tassez et lissez les bords des œufs avec votre spatule pendant que vous formez les œufs en omelette qui ne sont plus humides, mais encore moelleux.

5

Remettez le feu à moyen ; faites cuire jusqu'à ce qu'une peau se forme sur la surface inférieure de l'omelette, environ 15 secondes. Hors du feu, retournez délicatement l'omelette sur une assiette chaude. Servez immédiatement.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

401

Calories

  • 25g
    Protéines
  • 2g
    Glucides
  • 33g
    Graisses

💡 Astuces

Utilisez des herbes fraîches pour un goût optimal.Servez avec une tranche de pain grillé pour un petit-déjeuner complet.Assurez-vous d'utiliser une faible chaleur lors de la cuisson des œufs brouillés pour éviter de trop cuire.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.