
Bol de Riz au Chou et Saucisses
Coût $8, économiser $12
Source: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 2 Portions
- $8
Bol de Riz au Chou et Saucisses
Coût $8, économiser $12
Source: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 2 Portions
- $8
INGRÉDIENTS
Légumes
- 🥬 1/4 de chou, finement émincé
- 🧅 1 tige d'oignon vert, hachée
Protéines
- 🌭 3–4 saucisses, tranchées
- 🥚 3 œufs, battus
Assaisonnement
- 🧂 Une pincée de poivre moulu
- De l'huile d'olive en quantité suffisante pour la friture
- 1 c. à café d'huile de sésame
- Des graines de sésame en quantité suffisante pour garnir
Base
- 🍚 2 portions de riz cuit
Sauce
- 1 c. à soupe de sauce aux huîtres
- 2 c. à soupe de sauce soja
- 🍬 1 c. à soupe de sucre
- 2 c. à soupe de mirin
ÉTAPES
Émincez finement 1/4 de chou.
Coupez 3-4 saucisses en morceaux de taille à croquer.
Mélangez 1 c. à soupe de sauce aux huîtres, 2 c. à soupe de sauce soja, 1 c. à soupe de sucre et 2 c. à soupe de mirin pour créer la sauce.
Battez 3 œufs dans un bol jusqu'à consistance lisse.
Hachez 1 tige d'oignon vert et ajoutez-la aux œufs.
Saupoudrez une pincée de poivre moulu dans le mélange d'œufs.
Faites chauffer suffisamment d'huile d'olive dans une poêle à feu moyen et faites revenir le chou jusqu'à ce qu'il devienne translucide.
Ajoutez la sauce au chou et continuez à faire revenir jusqu'à ce que tout soit bien enrobé.
Versez le mélange d'œufs battus sur le chou et faites cuire à feu doux jusqu'à ce que les œufs soient pris.
Arrosez avec 1 c. à café d'huile de sésame et parsemez de graines de sésame. Servez le mélange de chou sur du riz chaud.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
450
Calories
- 20gProtéines
- 50gGlucides
- 15gGraisses
💡 Astuces
Utilisez du chou frais pour une texture croquante.Ajustez les ingrédients de la sauce selon vos préférences gustatives.Servez immédiatement pour le meilleur goût et texture.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.