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Garniture à Burrito au Poulet Salsa

Coût $10, économiser $15

Source: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 Portions
  • $10

INGRÉDIENTS

  • Protéines

    • 🍗 2 moitiés de poitrine de poulet désossées et sans peau
  • Légumes

    • 🧄 2 gousses d'ail, hachées
  • Conserves et sauces

    • 🍅 1 boîte (4 onces) de sauce tomate
    • 1/4 tasse de salsa
    • Sauce piquante au goût
  • Assaisonnements et épices

    • 1 sachet (1,25 once) de mélange d'assaisonnement pour tacos
    • 1 cuillère à café de cumin moulu
    • 1 cuillère à café de poudre de chili

ÉTAPES

1

Placer les poitrines de poulet et la sauce tomate dans une casserole moyenne à feu moyen-élevé. Porter à ébullition, puis ajouter la salsa, l'assaisonnement pour tacos, le cumin, l’ail et la poudre de chili.

2

Laisser mijoter pendant 15 minutes en remuant de temps en temps.

3

Avec une fourchette, commencer à séparer la viande de poulet en fines lanières.

4

Continuer à cuire la viande effilochée et la sauce, couvertes, pendant encore 5 à 10 minutes. Ajouter de la sauce piquante au goût et bien mélanger.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

107

Calories

  • 12g
    Protéines
  • 10g
    Glucides
  • 2g
    Graisses

💡 Astuces

Si la sauce devient trop épaisse, ajoutez un peu d'eau tout en laissant mijoter.Pour un style de service alternatif, remplissez des tortillas avec le mélange, placez-les dans un plat allant au four, ajoutez de la salsa et du fromage, puis faites cuire au four pendant 10 minutes.Ce mélange peut être congelé pour une utilisation ultérieure - parfait pour la préparation des repas.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.