Burgers au Saumon
Coût $12, économiser $8
Source: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 6 Portions
- $12
Burgers au Saumon
Coût $12, économiser $8
Source: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 6 Portions
- $12
INGRÉDIENTS
Ingrédients principaux
- 1 2/3 tasses de chapelure grossière
- 🧅 1 petit oignon, haché
- 🐟 1 boîte (16 onces) de saumon
- 🥛 2/3 de tasse de lait écrémé
- 🥚 2 œufs, bien battus
- céleri
- 🧂 sel
- poivre
ÉTAPES
Lavez-vous les mains avec du savon et de l'eau.
Dans un grand bol, mélangez tous les ingrédients ensemble. Le mélange sera humide.
Vaporisez une grande poêle avec un spray de cuisson antiadhésif. Chauffez la poêle.
À l'aide d'une tasse mesureuse de 1/3 ou 1/2 tasse, déposez le mélange de poisson sur la poêle. Faites dorer des deux côtés.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
209
Calories
- 18gProtéines
- 18gGlucides
- 7gGraisses
💡 Astuces
Utilisez du saumon cuit restant ou du thon en conserve si du saumon en conserve n'est pas disponible.Servez avec une salade ou dans un petit pain complet pour un repas complet.Ajoutez des herbes fraîches comme de l'aneth ou du persil pour plus de saveur.Réfrigérez le mélange restant jusqu'à 24 heures avant cuisson si nécessaire.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.