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Pâte à pizza au seigle

Coût $5, économiser $20

Source: Recommended by CookGo

  • 120 Min
  • 8 Portions
  • $5

INGRÉDIENTS

  • Ingrédients secs

    • 2 ½ tasses de farine tout usage non blanchie
    • 1 tasse de farine de seigle
    • 🧂 1 cuillère à café de sel
  • Ingrédients liquides

    • 💧 1 ½ tasses d'eau, divisées
    • 1 cuillère à café de sucre brun
    • 1 sachet (0,25 once) de levure sèche active
    • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive extra vierge
  • Optionnel

    • ½ tasse de farine tout usage pour pétrir la pâte, ou selon besoin

ÉTAPES

1

Mélangez 2 ½ tasses de farine tout usage, la farine de seigle et le sel dans un bol.

2

Versez ½ tasse d'eau dans un bol allant au micro-ondes. Faites chauffer au micro-ondes pendant 30 secondes. Remuez le sucre brun dans l'eau jusqu'à dissolution ; ajoutez la levure et remuez. Laissez reposer jusqu'à ce que le mélange commence à mousser, environ 10 minutes.

3

Ajoutez le mélange de levure au mélange de farine.

4

Versez la tasse d'eau restante dans un bol allant au micro-ondes. Faites chauffer au micro-ondes pendant 30 secondes. Mélangez l'huile d'olive dans l'eau tiède ; versez sur le mélange de farine. Pétrissez le mélange de farine, en ajoutant plus de farine tout usage si la pâte est collante, jusqu'à ce que la pâte soit lisse et forme une boule.

5

Formez la pâte en boule et placez-la dans un bol. Couvrez le bol avec un torchon humide et laissez lever jusqu'à ce que le volume double, environ 1 heure.

6

Dégazez la pâte et transférez-la sur une surface farinée. Étalez ou façonnez la pâte selon la forme désirée.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

253

Calories

  • 6g
    Protéines
  • 47g
    Glucides
  • 4g
    Graisses

💡 Astuces

Utilisez une pierre à pizza pour une croûte croustillante.Préparez la pâte à l'avance et congelez-la pour gagner du temps.Expérimentez les ratios de farine de seigle par rapport à la farine tout usage pour varier la texture.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.