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Tacos Rotel

Coût $15, économiser $10

Source: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 8 Portions
  • $15

INGRÉDIENTS

  • Ingrédients principaux

    • 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
    • 🧅 1 petit oignon, finement haché
    • 0,45 kg de bœuf haché
    • 2 cuillères à soupe de mélange d'épices pour tacos faible en sodium
    • 🧀 225 grammes de fromage américain fondu
    • 🍅 1 boîte (280 g) de tomates en dés avec des piments verts

ÉTAPES

1

Chauffer l'huile dans une grande poêle à feu moyen-élevé. Ajouter l'oignon et faire cuire pendant 1 minute en remuant constamment.

2

Ajouter le bœuf haché et cuire, en l'émiettant avec une cuillère en bois jusqu'à ce qu'il soit bien doré et cuit, de 5 à 10 minutes.

3

Incorporer le mélange d'épices pour tacos et cuire pendant 1 minute.

4

Mélanger le fromage et les tomates, puis réduire le feu à moyen-doux. Cuire, en remuant constamment, jusqu'à ce que le fromage soit fondu et que le mélange commence à frémir. Cuire pendant 3 minutes et retirer du feu.

5

Ajouter la garniture aux coquilles de tacos et garnir de laitue émincée et d'autres garnitures, si désiré.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

473

Calories

  • 31g
    Protéines
  • 28g
    Glucides
  • 26g
    Graisses

💡 Astuces

Pour plus de croquant, ajoutez de la laitue fraîchement hachée ou servez avec des chips de tortilla.Pour rendre le plat plus épicé, ajoutez des jalapeños ou un filet de sauce piquante.Utilisez des tomates et des piments frais pour une saveur plus naturelle.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.