
Wrap Ronto
Coût $12, économiser $8
Source: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 Portions
- $12
Wrap Ronto
Coût $12, économiser $8
Source: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 Portions
- $12
INGRÉDIENTS
Viande
- 450 g de filet de porc
- 4 saucisses
Condiments et sauces
- 1/2 tasse de mayonnaise
- 1/4 tasse de yaourt grec
- 1 cuillère à café de raifort préparé
- 1 cuillère à café de sauce Worcestershire
- 2 cuillères à café de grains de poivre
- 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
- 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre
- 1/4 cuillère à café de flocons de piment rouge
Légumes
- 1 sachet (12 oz) de mélange pour salade de chou
- 2 cuillères à soupe de coriandre fraîche
- 1 cuillère à soupe de poivron jalapeño
Épices
- 1/2 cuillère à café de poivre noir
- 🧂 1/2 cuillère à café de sel casher
Pain
- 4 pains pita ou naan
ÉTAPES
Préchauffez le four à 400°F (200°C).
Préparez le porc en frottant de l'huile d'olive, de l'ail râpé, des flocons de piment rouge, du cayenne et du cumin sur le filet. Assaisonnez généreusement avec du sel casher.
Faites saisir le filet de porc dans une poêle en fonte à feu moyen-élevé pendant environ 5 minutes d'un côté, puis retournez-le et faites cuire encore 3 minutes.
Transférez la poêle au four préchauffé et faites rôtir le filet de porc pendant 5 minutes. Ajoutez les saucisses et faites rôtir pendant 10 minutes supplémentaires, en retournant à mi-cuisson. Retirez et laissez reposer pendant 10 minutes.
Préparez la salade de chou en mélangeant le mélange de salade de chou, la coriandre, le vinaigre de cidre, le poivron jalapeño, le jus de citron vert, le poivre noir et le sel.
Mélangez la sauce aux grains de poivre en combinant la mayonnaise, le yaourt grec, le raifort, la sauce Worcestershire, le poivre noir et le sel casher.
Réchauffez le pain pita ou naan dans la chaleur résiduelle du four.
Coupez finement le filet de porc (épaisseur 1/4 de pouce) et coupez les saucisses en deux dans le sens de la longueur.
Assemblez les wraps : placez 4 à 5 tranches de filet de porc, une saucisse, une tasse de salade de chou et versez 2 cuillères à soupe de sauce aux grains de poivre par-dessus. Roulez et servez.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
832
Calories
- 44gProtéines
- 60gGlucides
- 46gGraisses
💡 Astuces
Utilisez de la coriandre fraîche pour une saveur plus vive dans la salade de chou.Assurez-vous que le porc atteint une température interne de 145°F (62°C) pour une consommation sûre.Réchauffez légèrement le pain mais évitez de trop le chauffer pour ne pas qu'il devienne dur.Ajustez l'assaisonnement dans la sauce et la salade de chou selon vos préférences personnelles.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.