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Tomates rôties aux herbes

Coût $8, économiser $10

Source: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 6 Portions
  • $8

INGRÉDIENTS

  • Ingrédients de base

    • Pulvérisation d'huile de cuisson, au besoin
    • 🍅 6 tomates moyennes
  • Assaisonnements et additifs

    • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive, divisées
    • 🧂 1/2 cuillère à café de poivre noir
    • 1 cuillère à soupe de persil séché
    • 🧄 1 cuillère à soupe d'ail, haché
    • 🧀 2 cuillères à soupe de fromage Parmesan

ÉTAPES

1

Lavez-vous les mains avec du savon et de l'eau.

2

Préchauffez le four à 425 degrés Fahrenheit.

3

Vaporisez une grande plaque de cuisson avec un spray d'huile de cuisson.

4

Coupez chaque tomate en deux et placez-les sur la plaque, côté coupé vers le haut.

5

Arrosez les tomates d'une cuillère à soupe d'huile et assaisonnez de poivre.

6

Faites cuire les tomates pendant 30 minutes, ou jusqu'à ce qu'elles commencent à brunir en dessous.

7

Mélangez l'huile restante, le persil, l'ail et le fromage dans un petit bol.

8

Retirez les tomates du four et saupoudrez-les du mélange d'herbes.

9

Remettez au four pendant encore 10 minutes, ou jusqu'à ce que les épices commencent à brunir.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

72

Calories

  • 2g
    Protéines
  • 6g
    Glucides
  • 5g
    Graisses

💡 Astuces

Choisissez des tomates anciennes bien mûres pour un maximum de saveur.Vous pouvez substituer du persil frais au persil séché si vous préférez.Servez avec du pain croustillant ou du poulet grillé pour un repas équilibré.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.