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Poivrons grillés

Coût $6, économiser $4

Source: Recommended by CookPal

  • 35 Min
  • 4 Portions
  • $6

INGRÉDIENTS

  • Légumes

    • 4 poivrons
    • 2 cuillères à café d'huile végétale
    • 1/2 cuillère à café de mélange d'épices italien
    • 1/2 cuillère à café de poudre d'ail
    • 🧂 1/4 cuillère à café de sel
    • 1/4 cuillère à café de poivre noir

ÉTAPES

1

Lavez-vous les mains avec du savon et de l'eau.

2

Préchauffez le four à 450 degrés Fahrenheit (230 degrés Celsius).

3

Lavez les poivrons, retirez les hauts et les graines. Coupez les poivrons en deux et frottez-les avec de l'huile végétale.

4

Disposez-les côté coupé vers le haut sur une plaque de cuisson bordée et saupoudrez d'assaisonnement italien, de poudre d'ail, de sel et de poivre.

5

Faites rôtir jusqu'à ce que les poivrons soient tendres et cloqués par endroits, environ 30 à 35 minutes.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

46

Calories

  • 1g
    Protéines
  • 6g
    Glucides
  • 2g
    Graisses

💡 Astuces

Pour plus de saveur, expérimentez avec d'autres herbes comme l'origan ou le thym.Utilisez du papier sulfurisé pour réduire l'effort de nettoyage.Servez comme accompagnement ou ajoutez à une salade pour plus de texture et de saveur.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.