Salade de fruits rouge, blanc et bleu aux myrtilles

Name: Salade de fruits rouge, blanc et bleu aux myrtilles
Total time: 30 min
Yield: 8 Portions
Ingredients: 🍓 1 pinte de fraises, équeutées et quartées; 1 pinte de myrtilles; 🧂 ½ tasse de sucre blanc; 🍋 2 cuillères à soupe de jus de citron; 🍌 4 bananes

Coût $10, économiser $15

Source: Recommended by CookPal

30 Min
8 Portions
$10

Salade de fruits rouge, blanc et bleu aux myrtilles

Coût $10, économiser $15

Source: Recommended by CookPal

30 Min
8 Portions
$10

INGRÉDIENTS

Fruits
- 🍓 1 pinte de fraises, équeutées et quartées
- 1 pinte de myrtilles
Édulcorants
- 🧂 ½ tasse de sucre blanc
Condiments
- 🍋 2 cuillères à soupe de jus de citron
Fruits
- 🍌 4 bananes

ÉTAPES

Mélangez les fraises et les myrtilles dans un grand bol. Saupoudrez de sucre et de jus de citron; mélangez légèrement.

Réfrigérez le mélange jusqu'à ce qu'il soit froid, au moins 30 minutes.

Environ 30 minutes avant de servir, coupez les bananes en tranches épaisses de 3/4 de pouce; mélangez avec les baies jusqu'à ce qu'elles soient bien réparties.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

140

Calories

1g
Protéines
36g
Glucides
1g
Graisses

💡 Astuces

Ajoutez des feuilles de menthe fraîche pour une explosion de saveur supplémentaire.Laissez la salade au réfrigérateur pour un goût et une texture améliorés.Servez dans des coupes ou bols individuels pour une présentation adaptée aux fêtes!Remplacez le sucre par du miel ou du sirop d'érable pour une alternative plus saine.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.