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Salade de nouilles Ramen au brocoli

Coût $10, économiser $15

Source: Recommended by CookPal

  • 120 Min
  • 8 Portions
  • $10

INGRÉDIENTS

  • Pâtes et base

    • 3 (3 onces) paquets de soupe aux nouilles ramen au poulet non cuit
    • ⅓ tasse de beurre d'arachide crémeux
    • 1 ½ tasses de bouillon infusé au gingembre thaï Swanson®

  • Assaisonnement et sauce

    • ¼ tasse de sauce soja
    • 1 cuillère à soupe de sucre

  • Légumes

    • 1 petit poivron rouge, haché
    • 🧅 1 gros oignon, haché
    • 1 cuillère à soupe d'ail haché
    • 🥦 450 grammes de fleurons de brocoli

ÉTAPES

1

Retirez et jetez les sachets d'assaisonnement de la soupe ou réservez pour une autre utilisation.

2

Remplissez une marmite de 6 litres d'eau et chauffez à feu moyen-élevé jusqu'à ébullition.

3

Ajoutez les nouilles et le brocoli et faites cuire pendant 3 minutes ou jusqu'à ce que les nouilles et le brocoli soient tendres. Égouttez bien dans une passoire.

4

Battez le beurre d'arachide, le bouillon, la sauce soja et le sucre dans un grand bol.

5

Ajoutez les nouilles, le brocoli, le poivron, l'oignon et l'ail à la sauce et mélangez pour enrober.

6

Couvrez et réfrigérez pendant 2 heures, en remuant de temps en temps.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

244

Calories

  • 8g
    Protéines
  • 32g
    Glucides
  • 10g
    Graisses

💡 Astuces

Pour plus de croquant, ajoutez des cacahuètes concassées ou des graines de sésame avant de servir.Utilisez du bouillon supplémentaire pour diluer la sauce si elle devient trop épaisse.Ce plat est parfait pour la préparation des repas - conservez-le dans un contenant hermétique au réfrigérateur pendant 3 jours maximum.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.