
Tarte à la citrouille avec croûte de noix de pécan
Coût $8, économiser $12
Source: Recommended by CookPal
- 240 Min
- 8 Portions
- $8
Tarte à la citrouille avec croûte de noix de pécan
Coût $8, économiser $12
Source: Recommended by CookPal
- 240 Min
- 8 Portions
- $8
INGRÉDIENTS
Pâte
- 🌰 ¾ de tasse de moitiés de noix de pécan
- ¾ de tasse de flocons d'avoine
- ¾ de tasse de farine de blé entier
- ½ cuillère à café de cannelle moulue
- 🧂 1 pincée de sel
- ¼ de tasse d'huile végétale
- 3 cuillères à soupe de sirop d'érable pur
Garniture
- 🥛 1 tasse de lait de soja
- ¼ de tasse de fécule de pomme de terre (arrow-root)
- 🎃 1 boîte (15 onces) de purée de citrouille
- ½ tasse de sirop d'érable pur
- 1 cuillère à soupe de gingembre frais râpé
- 1 ½ cuillères à café de cannelle moulue
- 🧂 ½ cuillère à café de sel
- ¼ cuillère à café de muscade fraîchement râpée
- ⅛ cuillère à café de clous de girofle moulus
ÉTAPES
Placer la grille au milieu du four et préchauffer le four à 375°F (190°C). Enduire légèrement un moule à tarte de 9 pouces d'huile et réserver.
Répartir les noix de pécan sur une plaque à pâtisserie et faire griller pendant 7 à 10 minutes jusqu'à ce qu'elles soient parfumées. Réserver 16 moitiés de noix de pécan pour la décoration.
Dans un robot culinaire, combiner les flocons d'avoine, la farine, les noix de pécan restantes, 1/2 cuillère à café de cannelle et le sel. Mixer jusqu'à obtenir une texture granuleuse. Fouetter l'huile et 3 cuillères à soupe de sirop d'érable, puis incorporer aux ingrédients secs pour former une pâte. Presser dans le moule à tarte et façonner les bords. Cuire au four pendant 10 minutes, puis refroidir.
Mélanger le lait de soja et la fécule dans un robot culinaire jusqu'à obtenir une texture lisse. Ajouter la purée de citrouille, 1/2 tasse de sirop d'érable, le gingembre, la cannelle, le sel, la muscade et les clous de girofle. Mixer jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé. Verser dans la croûte en égalisant la surface.
Cuire environ 35 minutes, ou jusqu'à ce que la croûte soit légèrement dorée et que l'extérieur de la garniture soit pris. Le centre peut rester mou mais va se solidifier en refroidissant.
Transférer la tarte sur une grille. Presser les moitiés de noix de pécan grillées dans la garniture chaude en formant un motif circulaire. Laisser refroidir à température ambiante, puis réfrigérer pendant 3 heures jusqu'à ce qu'elle soit prise.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
313
Calories
- 5gProtéines
- 42gGlucides
- 16gGraisses
💡 Astuces
Pour une version sans noix, remplacer les noix de pécan par des graines de tournesol.Si la fécule de pomme de terre n'est pas disponible, la maïzena peut être utilisée comme substitut.Pour plus de saveur, envisagez de légèrement torréfier les flocons d'avoine avant de les mixer.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.