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Soupe de pois cassés au porc effiloché

Coût $20, économiser $10

Source: Recommended by CookPal

  • 105 Min
  • 12 Portions
  • $20

INGRÉDIENTS

  • Base

    • ¼ de tasse d'huile d'olive
    • 🧅 1 gros oignon jaune, haché
    • 🧅 ¾ de tasse d'oignon rouge haché
    • 🧄 4 gousses d'ail, émincées
  • Assaisonnement

    • 1 cuillère à café d'origan séché
    • 🧂 1 cuillère à café de sel
    • 1 feuille de laurier
    • ½ cuillère à café de poivre noir moulu
  • Principal

    • 6 tasses de bouillon de poulet
    • 3 livres de porc effiloché cuit
    • 1 livre de pois cassés secs
    • 🥕 1 tasse de carottes hachées

ÉTAPES

1

Faites chauffer l'huile d'olive dans une marmite de 4 litres à feu moyen-doux. Ajoutez les oignons jaunes et rouges, l'ail, le sel, l'origan, la feuille de laurier et le poivre noir ; faites cuire et remuez jusqu'à ce que les oignons soient translucides.

2

Ajoutez le bouillon de poulet, le porc, les pois cassés et les carottes ; portez à ébullition. Réduisez le feu à doux ; laissez mijoter jusqu'à ce que les pois cassés soient tendres.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

369

Calories

  • 32g
    Protéines
  • 35g
    Glucides
  • 11g
    Graisses

💡 Astuces

Si vous préférez une soupe plus épaisse, laissez mijoter à découvert pendant les 20 dernières minutes.Servez avec du pain croustillant pour un repas encore plus copieux.Vous pouvez utiliser du bouillon de légumes au lieu de bouillon de poulet pour une saveur différente.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.