Poires à la sauce orange
Coût $6, économiser $10
Source: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Portions
- $6
Poires à la sauce orange
Coût $6, économiser $10
Source: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Portions
- $6
INGRÉDIENTS
Main
- 🍐 4 poires
- 🍊 3/4 de tasse de jus d'orange 100% pur
- 🧂 4 cuillères à café de sucre
ÉTAPES
Lavez-vous les mains avec du savon et de l'eau.
Épluchez les poires et faites-les cuire au bain-marie pendant 15 minutes.
Mélangez le sucre et le jus d'orange et faites cuire à feu doux pendant 5 minutes. Laissez refroidir pendant 5 minutes.
Disposez les poires cuites sur des assiettes individuelles. Versez 1/4 du mélange de jus sur chacune et servez.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
132
Calories
- 1gProtéines
- 34gGlucides
- 0gGraisses
💡 Astuces
Utilisez des poires mûres mais fermes pour une texture optimale.Pour une saveur plus riche, vous pouvez ajouter une pincée de cannelle ou de muscade à la sauce à l'orange.Cette recette fonctionne bien avec d'autres fruits comme les pommes ou les pêches en remplacement des poires.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.