Peach Cooler
Coût $3.5, économiser $4
Source: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 2 Portions
- $3.5
Peach Cooler
Coût $3.5, économiser $4
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- 45 Min
- 2 Portions
- $3.5
INGRÉDIENTS
Liquide
- 🥛 2 tasses de lait, 1 % faible en gras
Fruit
- 1 tasse de pêches en conserve
Assaisonnement
- 1/2 cuillère à café de jus de citron
- Noix de muscade (facultatif)
ÉTAPES
Lavez-vous soigneusement les mains avec du savon et de l'eau.
Placez les pêches fraîches ou en conserve au congélateur pendant au moins 45 minutes avant de préparer la boisson.
Ajoutez le lait, les pêches congelées et le jus de citron dans un blender.
Mélangez bien jusqu'à obtenir une texture lisse.
Saupoudrez de noix de muscade si désiré.
Servez frais et dégustez.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
158
Calories
- 9gProtéines
- 27gGlucides
- 2gGraisses
💡 Astuces
Ajouter des glaçons dans le blender peut rendre la boisson plus froide et plus épaisse.Pour une version sans produits laitiers, remplacez le lait par du lait d'amande ou d'avoine.Utiliser des pêches fraîches au lieu des pêches en conserve donne une saveur plus naturelle.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.