Salade de pâtes aux légumes
Coût $5, économiser $10
Source: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 6 Portions
- $5
Salade de pâtes aux légumes
Coût $5, économiser $10
Source: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 6 Portions
- $5
INGRÉDIENTS
Ingrédients principaux
- 🍝 2 tasses de pâtes cuites
- 🥒 1 tasse de concombre en dés
- 🍅 1 grosse tomate, hachée
- 1/2 poivron vert, moyen
- 🧅 1/4 d'oignon, moyen
- 1/2 tasse de petits pois surgelés
- 1/4 de tasse de vinaigrette italienne
ÉTAPES
Lavez-vous les mains avec du savon et de l'eau.
Mélangez tous les ingrédients dans un bol de taille moyenne.
Couvrir et réfrigérer pendant au moins 1 heure.
Mélanger à nouveau avant de servir.
Réfrigérez les restes.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
119
Calories
- 4gProtéines
- 20gGlucides
- 3gGraisses
💡 Astuces
Utilisez des pâtes complètes pour augmenter la teneur en fibres.Ajoutez des légumes ou des herbes supplémentaires comme les épinards ou le persil pour plus de nutriments et de saveur.Pour un goût plus acidulé, ajoutez une touche de jus de citron ou saupoudrez de fromage feta sur le dessus.Les restes peuvent être conservés au réfrigérateur pendant 3 jours maximum.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.