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Pasta Primavera II

Coût $6.5, économiser $4

Source: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 Portions
  • $6.5

INGRÉDIENTS

  • Base

    • 🍝 3 tasses de pâtes non cuites

  • Légumes

    • 1 sachet de 280 g de légumes surgelés mélangés

  • Sauce

    • 🍅 1 bocal de sauce spaghetti, faible en sodium

  • Garnitures

    • 🧀 4 cuillères à soupe de fromage Parmesan râpé

ÉTAPES

1

Lavez-vous les mains avec du savon et de l'eau.

2

Préparez les pâtes selon les instructions sur l'emballage. Ajoutez les légumes surgelés pendant les 5 dernières minutes de cuisson.

3

Égouttez les pâtes et les légumes et mettez-les de côté.

4

Portez la sauce spaghetti à ébullition à feu moyen.

5

Incorporez les pâtes et les légumes.

6

Ajoutez le fromage Parmesan râpé.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

424

Calories

  • 16g
    Protéines
  • 76g
    Glucides
  • 6g
    Graisses

💡 Astuces

Pour une option sans gluten, utilisez des pâtes sans gluten.Ajoutez des herbes fraîches comme du basilic ou du persil pour plus de saveur.Conservez les restes dans un récipient hermétique au réfrigérateur pendant un maximum de 3 jours.Pour plus de protéines, envisagez d'ajouter du poulet grillé ou du tofu.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.