
Bouchées de saumon en croûte de sésame panko
Coût $15, économiser $10
Source: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 Portions
- $15
Bouchées de saumon en croûte de sésame panko
Coût $15, économiser $10
Source: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 Portions
- $15
INGRÉDIENTS
Ingrédients principaux
- 🐟 500 g de filet de saumon
- 🧂 1 cuillère à café de sel casher
- 1 cuillère à café d'ail en poudre
Ingrédients pour la sauce trempette
- 1/2 tasse de mayonnaise
- 1 cuillère à soupe d'huile de sésame grillée
- 1 cuillère à soupe de sauce soja
- 🟠 1 1/2 cuillères à café de jus de citron vert
- 2 cuillères à café de sauce chili ail
- 🍯 1 cuillère à café de miel
Ingrédients pour la croûte
- 1/2 tasse de chapelure panko (style japonais)
- 1/2 tasse de graines de sésame grillées
- 1 cuillère à café d'huile de sésame
ÉTAPES
Saupoudrez le saumon uniformément avec 1/2 cuillère à café de sel.
Fouettez l'ail en poudre, la mayonnaise, l'huile de sésame, la sauce soja, le jus de citron vert et 1/2 cuillère à café de sel dans un bol. Enrobez le saumon uniformément.
Mélangez la chapelure panko, les graines de sésame et l'huile de sésame dans un bol peu profond. Enrobez les morceaux de saumon complètement avec le mélange.
Disposez le saumon enrobé dans le panier du friteur à air avec suffisamment d'espace. Réglez à 200°C et faites frire jusqu'à ce que le tout soit doré et cuit, environ 5 minutes par lot.
Mélangez la sauce chili ail, le miel, la mayonnaise, la sauce soja, l'huile de sésame et le jus de citron vert pour faire la sauce trempette.
Arrosez la sauce préparée sur le saumon cuit et servez.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
607
Calories
- 30gProtéines
- 17gGlucides
- 46gGraisses
💡 Astuces
Assurez-vous que le saumon est bien espacé dans le panier du friteur à air pour obtenir une cuisson uniforme.Utilisez du jus de citron vert fraîchement pressé pour une saveur plus vive de la sauce trempette.Pour une option sans gluten, remplacez le panko par des chapelures sans gluten.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.