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Paneer

Coût $7.5, économiser $10

Source: Recommended by CookGo

  • 145 Min
  • 6 Portions
  • $7.5

INGRÉDIENTS

  • Ingrédients principaux

    • 🥛 1 gallon de lait
    • 🥛 1 litre de babeurre
    • 1 tasse d'huile de canola pour la friture

ÉTAPES

1

Versez le lait dans une grande casserole et portez à ébullition à feu moyen ; surveillez attentivement pour éviter que le lait ne déborde. Lorsque le lait commence à bouillir, versez le babeurre dans la casserole en un filet régulier, en remuant constamment. Le lait se séparera en caillé et en eau.

2

Tapissez une passoire de gaze. Versez le mélange de lait à travers la gaze, en réservant une partie du liquide filtré. Laissez reposer le mélange de lait dans la passoire jusqu'à ce que les caillés soient déposés et que l'égouttement s'arrête, environ 7200 secondes.

3

Transférez les caillés égouttés dans un robot culinaire. Mixez jusqu'à obtenir une texture lisse et que le mélange puisse être formé en boule. Ajoutez un peu du liquide réservé et mixez à nouveau si le mélange est trop sec. La consistance doit ressembler à du ricotta ferme.

4

Démoulez le fromage sur une surface propre et pétrissez jusqu'à ce qu'il soit lisse. Formez une boule et enveloppez-la dans du film plastique. Réfrigérez jusqu'à utilisation.

5

Pour cuire le paneer, faites chauffer l'huile dans une grande poêle épaisse à feu moyen-élevé. Coupez le paneer en morceaux de taille moyenne. Faites frire dans l'huile chaude jusqu'à ce qu'ils soient très légèrement dorés, environ 60 secondes. Égouttez sur une assiette tapissée de papier absorbant.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

421

Calories

  • 27g
    Protéines
  • 38g
    Glucides
  • 18g
    Graisses

💡 Astuces

Utilisez du lait frais et de haute qualité pour un paneer plus riche.Assurez-vous de remuer constamment lorsque vous ajoutez du babeurre pour éviter que les caillés ne forment des grumeaux.Le paneer peut être conservé au réfrigérateur pendant 3 jours maximum ; enveloppez-le dans du film plastique pour conserver sa fraîcheur.Le paneer frit peut être ajouté aux curry, salades, ou apprécié comme en-cas.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.