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CookGo
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Porridge au four préparé la veille

Coût $10, économiser $20

Source: Recommended by CookGo

  • 54 Min
  • 6 Portions
  • $10

INGRÉDIENTS

  • Principal

    • 🥚 2 gros œufs
    • 🥛 2 tasses de lait ou de lait végétal non sucré de votre choix
    • 🍁 1/4 de tasse de sirop d'érable
    • 🟤 1/4 de tasse de cassonade tassée
    • 1 cuillère à café d'extrait de vanille
    • 1 cuillère à café de cannelle moulue
    • 🧂 1/2 cuillère à café de sel
    • 🌾 2 tasses de flocons d'avoine (non à cuisson rapide)
    • 1/3 de tasse d'amarante

ÉTAPES

1

Rassemblez tous les ingrédients.

2

Graissez un plat à cuisson rectangulaire de 2 litres.

3

Fouettez ensemble les œufs, le lait, le sirop d'érable, la cassonade, la vanille, la cannelle et le sel dans le plat préparé.

4

Incorporez les flocons d'avoine et l'amarante.

5

Couvrir et réfrigérer au moins toute une nuit ou jusqu'à 3 jours.

6

Préchauffez le four à 180 °C. Découvrez et remuez pour bien incorporer tous les ingrédients.

7

Cuire au four, à découvert, jusqu'à ce que ce soit doré et que le centre soit pris, entre 45 et 55 minutes.

8

Laisser reposer 10 minutes avant de servir. Servir chaud.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

234

Calories

  • 8g
    Protéines
  • 39g
    Glucides
  • 5g
    Graisses

💡 Astuces

Réfrigérez les restes pendant 3 jours maximum et réchauffez-les au micro-ondes.Ajoutez vos mélanges préférés comme des baies, des noix ou des pépites de chocolat pour personnaliser le plat.Optez pour du lait végétal pour une option végétalienne.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.