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Riz Omurice

Coût $3, économiser $4

Source: Recommended by CookGo

  • 15 Min
  • 2 Portions
  • $3

INGRÉDIENTS

  • Ingrédients principaux

    • 🍚 2 bols de riz blanc
    • 🥚 3 œufs
  • Compléments

    • 🧅 50g d'oignons en dés
    • 50g de poulet en dés
  • Assaisonnement

    • 1 cuillère à soupe de sauce tomate
    • 1 cuillère à soupe d'huile de cuisson
    • 🧂 Sel au goût

ÉTAPES

1

Chauffer la poêle, ajouter de l'huile de cuisson et faire revenir les oignons et le poulet en dés jusqu'à ce qu'ils dégagent une bonne odeur.

2

Ajouter le riz blanc et la sauce tomate, mélanger uniformément, puis retirer et réserver.

3

Battre les œufs dans un bol, ajouter une pincée de sel et mélanger.

4

Faire chauffer une poêle à feu doux, verser le mélange d'œufs et cuire jusqu'à ce que la surface soit légèrement solidifiée. Placer le riz au centre et l'envelopper pour former une omelette de riz.

5

Retourner et cuire encore 1 minute, puis servir dans une assiette.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

400

Calories

  • 15g
    Protéines
  • 50g
    Glucides
  • 15g
    Graisses

💡 Astuces

Utilisez une poêle antiadhésive pour éviter que l'œuf ne se déchire.Ajoutez un peu de lait au mélange d'œufs pour rendre l'omelette plus tendre.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.