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Mon Shrimp Scampi Florentine spécial

Coût $15, économiser $10

Source: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 4 Portions
  • $15

INGRÉDIENTS

  • Ingrédients de base

    • 🧈 ⅓ de tasse de beurre
    • ⅓ de tasse d'huile d'olive
    • 🍅 2 grosses tomates allongées, épépinées et coupées en dés
    • 2 cuillères à soupe de pesto au basilic préparé
    • 🧄 3 gousses d'ail, hachées
    • ¼ de cuillère à café de flocons de piment rouge
    • 🍤 500 g de grosses crevettes, décortiquées et déveinées
    • 2 tasses d'épinards frais, rincés et équeutés

ÉTAPES

1

Mélanger le beurre et l'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen.

2

Ajouter les tomates, le pesto et l'ail ; laisser mijoter jusqu'à ce que les tomates commencent à ramollir, environ 2 minutes.

3

Assaisonner avec des flocons de piment rouge et du poivre noir.

4

Ajouter les crevettes dans la sauce ; cuire juste jusqu'à ce qu'elles deviennent roses, de 3 à 5 minutes.

5

Ajouter les épinards ; remuer jusqu'à ce qu'ils soient flétris, environ 1 minute.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

446

Calories

  • 22g
    Protéines
  • 6g
    Glucides
  • 38g
    Graisses

💡 Astuces

Servez le plat avec du riz ou des pâtes pour un repas complet.Accompagnez de pain italien chaud sur le côté pour plus de plaisir.Utilisez des crevettes fraîches, décortiquées pour une meilleure saveur et texture.Ajustez les flocons de piment rouge selon votre niveau de piquant désiré.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.