
Ragoût de légumes et de bœuf basique de maman
Coût $15, économiser $15
Source: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 8 Portions
- $15
Ragoût de légumes et de bœuf basique de maman
Coût $15, économiser $15
Source: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 8 Portions
- $15
INGRÉDIENTS
Huile et assaisonnement
- 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
- 🧄 1 gousse d'ail, hachée
- ¼ de cuillère à café de flocons de piment rouge
- ¼ de cuillère à café d'assaisonnement grec
- 1 pincée de romarin séché
- 1 pincée de thym moulu
- 1 pincée de basilic séché
- 1 pincée d'assaisonnement italien
Légumes
- 1 branche de céleri, hachée
- 🍅 1 boîte (32 onces) de tomates en dés avec jus
Protéines
- 🥩 450 grammes de bœuf haché
ÉTAPES
Ajoutez suffisamment d'huile dans une grande marmite pour en recouvrir légèrement le fond ; faites chauffer à feu moyen. Ajoutez 1 oignon, les carottes, l'ail, la feuille de laurier, les flocons de piment rouge, l'assaisonnement grec, le romarin, le thym, le basilic, l'assaisonnement italien, le sel et le poivre noir ; faites cuire et remuez jusqu'à ce que le mélange commence à ramollir et brunir.
Ajoutez les tomates et le bœuf haché, en émiettant le bœuf avec une cuillère en bois ; portez à ébullition. Faites cuire jusqu'à ce que le bœuf soit bien cuit et que les carottes soient tendres.
Ajoutez les pommes de terre, l'oignon restant et le céleri ; faites cuire jusqu'à ce que les pommes de terre soient tendres.
Retirez du feu et laissez reposer avant de servir pendant 20 à 30 minutes.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
279
Calories
- 14gProtéines
- 31gGlucides
- 11gGraisses
💡 Astuces
Cette recette peut être adaptée pour utiliser de l'agneau haché ou du porc haché au lieu du bœuf haché.Pour plus de saveur, servez avec des chips écrasées, des crackers ou de la cornemuse.Préparez à l'avance pour un repas préparé à l'avance ; les saveurs se développent après avoir reposé toute une nuit au réfrigérateur.Si désiré, ce ragoût peut également être cuit dans une mijoteuse pour un temps de cuisson actif réduit.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.