
Rouleaux de salade aux crevettes grillées à la mexicaine
Coût $10, économiser $6
Source: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 Portions
- $10
Rouleaux de salade aux crevettes grillées à la mexicaine
Coût $10, économiser $6
Source: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 Portions
- $10
INGRÉDIENTS
Ingrédients principaux
- 🍤 200 g de crevettes fraîches
- 🥬 6 grandes feuilles de laitue
- 🥒 1/2 tasse de concombres en julienne
- 🥕 1/4 tasse de carottes râpées
- 🥑 1/2 avocat en tranches
Assaisonnements
- 2 cuillères à café d'huile d'olive
- 1 cuillère à café de poudre de piment
- 1/2 cuillère à café de poudre d'ail
- 🧂 1/4 cuillère à café de sel
- 1/4 cuillère à café de poivre noir
ÉTAPES
Mariner les crevettes avec l'huile d'olive, la poudre de piment, la poudre d'ail, le sel et le poivre noir pendant 10 minutes.
Faire revenir les crevettes marinées dans une poêle jusqu'à ce qu'elles deviennent roses, puis les réserver.
Étaler les feuilles de laitue et disposer les concombres en julienne, les carottes râpées, les tranches d'avocat et les crevettes grillées dessus.
Rouler les feuilles de laitue et bien les fixer.
Servir dans une assiette et accompagner éventuellement de sauce piquante mexicaine.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
300
Calories
- 25gProtéines
- 8gGlucides
- 18gGraisses
💡 Astuces
Trempez les feuilles de laitue dans de l'eau glacée pour les rendre plus croquantes et savoureuses.Ajoutez du yaourt ou de la sauce piquante mexicaine selon vos préférences.Pour une saveur plus fraîche, utilisez des crevettes fraîches au lieu de crevettes ordinaires.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.