
Gombo aux crevettes de Merwin
Coût $35, économiser $20
Source: Recommended by CookPal
- 135 Min
- 8 Portions
- $35
Gombo aux crevettes de Merwin
Coût $35, économiser $20
Source: Recommended by CookPal
- 135 Min
- 8 Portions
- $35
INGRÉDIENTS
Protéines
- 450 grammes de saucisse fumée, coupée en rondelles de 1/4 de pouce
- 🐓 1 poulet (2 kg), coupé en morceaux
- 🦐 900 grammes de crevettes moyennes - décortiquées et déveinées
Huiles et graisses
- 1/2 tasse d'huile végétale
Ingrédients secs
- 🌾 2/3 de tasse de farine tout usage
- 1 cuillère à café de thym séché
- 2 feuilles de laurier
- poudre de sassafras (file powder)
Légumes et herbes
- 🧅 2 tasses d'oignon haché
- 1/2 tasse d'oignons verts hachés
- 2/3 de tasse de poivron vert finement haché
- 2 cuillères à soupe de persil frais haché
- 🧄 1 cuillère à soupe d'ail haché
Liquides
- 💧 8 tasses d'eau
Épices
- 🧂 sel au goût
- poivre noir moulu au goût
- 1/8 de cuillère à café de poudre de cayenne
ÉTAPES
Dans une poêle moyenne, faites dorer la saucisse à feu moyen. Retirez-la de la poêle et égouttez-la sur du papier absorbant pour enlever une partie de la graisse. Jetez la graisse.
Dans une grande poêle, chauffez l'huile végétale à feu vif. Faites dorer les morceaux de poulet dans l'huile chaude. Retournez-les fréquemment jusqu'à ce qu'ils soient dorés de tous les côtés. Transférez le poulet dans un plat, en laissant l'huile dans la poêle. Réservez le poulet au chaud.
Préparez un roux en incorporant la farine dans l'huile végétale chaude. Baissez le feu. Continuez à cuire le mélange de farine et d'huile, en remuant constamment, jusqu'à ce qu'il devienne d'une couleur brune foncée. Cela peut prendre entre 30 et 45 minutes; plus le roux est foncé, meilleur sera le gumbo final.
Lorsque le roux est d'une couleur brune foncée, ajoutez rapidement la saucisse, l'oignon, les verts d'oignon, le poivron vert, le persil et l'ail. Faites cuire à feu doux jusqu'à ce que les légumes soient ramollis, environ 10 minutes, en remuant constamment.
Ajoutez 2 tasses d'eau et les épices. Ajoutez les morceaux de poulet. Ajoutez lentement le reste de l'eau. Portez le mélange à ébullition, puis réduisez le feu. Laissez mijoter pendant environ 45 minutes, jusqu'à ce que le poulet soit cuit et tendre.
Retirez les morceaux de poulet et réservez-les pour une autre utilisation. Ajoutez les crevettes au gumbo ; faites cuire encore 8 à 10 minutes. Retirez les feuilles de laurier. Goûtez et ajustez l'assaisonnement.
Servez le gumbo dans des bols profonds. Saupoudrez de poudre de sassafras sur chaque portion et incorporez.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
837
Calories
- 69gProtéines
- 19gGlucides
- 52gGraisses
💡 Astuces
Servez le gumbo sur un lit de riz blanc cuit à la vapeur pour une expérience authentique.Utilisez des feuilles de sassafras fraîchement moulues (poudre de file) pour épaissir le gumbo, mais ajoutez cela après cuisson pour éviter les filaments.Gardez le poulet bouilli pour un autre repas comme salade de poulet afin de maximiser votre efficacité de cuisson.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.