env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Salade de brocoli à préparer à l'avance

Coût $10, économiser $20

Source: Recommended by CookPal

  • 480 Min
  • 12 Portions
  • $10

INGRÉDIENTS

  • Légumes

    • 🥦 5 tasses de fleurons de brocoli
    • 🧅 ⅓ tasse d'oignon finement haché
  • Protéines

    • 🥓 6 tranches de bacon cuit, émietté
    • 🌰 ½ tasse d'amandes en tranches
  • Fruits

    • 🍇 ½ tasse de raisins secs
  • Produits laitiers

    • 🧀 ½ tasse de fromage cheddar râpé
  • Condiments

    • 1 tasse de mayonnaise
    • 🍚 ¼ tasse de sucre blanc
    • 3 cuillères à soupe de vinaigre de vin rouge

ÉTAPES

1

Coupez les fleurons de brocoli en morceaux de taille à croquer. Combinez-les avec le bacon, les raisins secs, les amandes, le fromage cheddar et l'oignon dans un grand bol.

2

Mélangez la mayonnaise, le sucre et le vinaigre de vin rouge dans un petit bol. Versez la sauce sur le mélange de brocoli et mélangez bien.

3

Réfrigérez pendant 8 heures ou toute la nuit. Remuez à nouveau avant de servir.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

274

Calories

  • 6g
    Protéines
  • 15g
    Glucides
  • 22g
    Graisses

💡 Astuces

Pour une version plus saine, vous pouvez remplacer le yaourt grec par de la mayonnaise.Si vous servez immédiatement, laissez reposer la salade au moins 30 minutes pour que les saveurs se mélangent.Cette recette peut être facilement doublée pour un plus grand rassemblement.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.