Trempette au Maquereau

Name: Trempette au Maquereau
Total time: 120 min
Yield: 12 Portions
Ingredients: 1 boîte (15 onces) de maquereau, égouttée et rincée; 🧅 1 petit oignon, finement haché; 1/4 de tasse de sauce piquante à base de tomate; 🥄 1 tasse de mayonnaise; 🧂 2 cuillères à café de sel, ou selon le goût; 🧂 1 cuillère à café de poivre noir moulu, ou selon le goût

Coût $5, économiser $8

Source: Recommended by CookPal

120 Min
12 Portions
$5

Trempette au Maquereau

Coût $5, économiser $8

Source: Recommended by CookPal

120 Min
12 Portions
$5

INGRÉDIENTS

Poisson
- 1 boîte (15 onces) de maquereau, égouttée et rincée
Légumes
- 🧅 1 petit oignon, finement haché
Condiments
- 1/4 de tasse de sauce piquante à base de tomate
- 🥄 1 tasse de mayonnaise
Épices
- 🧂 2 cuillères à café de sel, ou selon le goût
- 🧂 1 cuillère à café de poivre noir moulu, ou selon le goût

ÉTAPES

Retirez et jetez la peau et les arêtes du maquereau.

Dans un bol moyen, mélangez le maquereau avec l'oignon et la sauce piquante en utilisant une fourchette, en l'écrasant en petits morceaux.

Ajoutez la mayonnaise et assaisonnez de sel et de poivre au goût. Mélangez bien.

Couvrir et réfrigérer pendant 2 heures.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

187

Calories

7g
Protéines
3g
Glucides
17g
Graisses

💡 Astuces

Servez la trempette avec des craquelins, des légumes ou comme garniture pour sandwichs.Pour plus de saveur, envisagez d'ajouter des herbes fraîches comme de l'aneth ou du persil.Ajustez la sauce piquante pour plus ou moins de piquant selon vos préférences.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.