Tostadas de jicama faibles en glucides
Coût $2, économiser $3
Source: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 8 Portions
- $2
Tostadas de jicama faibles en glucides
Coût $2, économiser $3
Source: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 8 Portions
- $2
INGRÉDIENTS
Ingrédient principal
- 1 gros jicama
ÉTAPES
Lavez soigneusement le jicama à l'eau froide et retirez toute la saleté avec une brosse à légumes. Coupez les deux extrémités du jicama et épluchez-le avec un économe, en enlevant toute la peau et la chair dure.
Tranchez le jicama avec la lame de 1/10 de pouce d'une mandoline.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
57
Calories
- 1gProtéines
- 13gGlucides
- 0gGraisses
💡 Astuces
Utilisez une mandoline tranchante pour des tranches fines et régulières.Conservez les tranches de jicama dans un sac refermable au réfrigérateur pour les garder fraîches jusqu'à une semaine.Expérimentez avec différentes garnitures comme de la guacamole, de la salsa ou du poulet effiloché pour varier.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.