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Côtelettes d'agneau avec huile à la menthe

Coût $25, économiser $15

Source: Recommended by CookPal

  • 12 Min
  • 4 Portions
  • $25

INGRÉDIENTS

  • Agneau

    • 8 côtelettes d'agneau
    • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive, divisées
    • 2 cuillères à café de romarin frais haché
    • 🧂 Sel au goût
    • Poivre noir moulu au goût
  • Huile à la Menthe

    • 🌿 1/4 tasse de feuilles de menthe
    • 3 cuillères à soupe d'huile d'olive extra vierge
    • 🍋 1 cuillère à soupe de jus de citron
    • 🍋 1 cuillère à café de zeste de citron

ÉTAPES

1

Badigeonner les côtelettes d'agneau avec 1 cuillère à soupe d'huile d'olive. Assaisonner avec du romarin frais haché, du sel et du poivre noir. Laisser mariner au réfrigérateur pendant 15 minutes à 2 heures.

2

Chauffer la cuillère à soupe d'huile d'olive restante dans une poêle. Ajouter les côtelettes d'agneau et faire cuire jusqu'à ce qu'elles soient dorées, 2 à 3 minutes de chaque côté. Un thermomètre à lecture instantanée inséré au centre doit indiquer 145°F (63°C).

3

Pendant la cuisson des côtelettes, mélanger les feuilles de menthe, l'huile d'olive extra vierge, le jus de citron et le zeste de citron dans un blender. Mixer jusqu'à obtenir une texture lisse.

4

Arroser les côtelettes d'agneau cuites avec l'huile à la menthe préparée avant de servir.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

508

Calories

  • 28g
    Protéines
  • 1g
    Glucides
  • 43g
    Graisses

💡 Astuces

Pour une saveur plus intense, laissez mariner les côtelettes d'agneau toute la nuit au réfrigérateur.Utilisez un thermomètre à viande pour vous assurer que l'agneau est cuit à votre convenance.Les feuilles de menthe fraîche sont essentielles pour une huile à la menthe vibrante, et le jus de citron ajoute une touche rafraîchissante.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.