env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

Cuisses de poulet Teriyaki à la japonaise

Coût $12, économiser $5

Source: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 2 Portions
  • $12

INGRÉDIENTS

  • Ingrédients principaux

    • 🍗 2 cuisses de poulet
  • Assaisonnements

    • 🧂 3 cuillères à soupe de sauce soja
    • 🍬 2 cuillères à soupe de sucre
    • 🍶 2 cuillères à soupe de mirin
    • 1 cuillère à café de gingembre râpé
    • 🧄 1 cuillère à café d'ail haché

ÉTAPES

1

Désosser les cuisses de poulet et les sécher avec du papier absorbant.

2

Mélangez la sauce soja, le sucre, le mirin, le gingembre et l'ail pour préparer la sauce teriyaki.

3

Faites chauffer une poêle, puis ajoutez les cuisses de poulet, côté peau vers le bas, et faites-les dorer. Retournez-les et poursuivez la cuisson.

4

Ajoutez la sauce teriyaki et laissez réduire la sauce à feu moyen en enrobant bien les cuisses.

5

Coupez les cuisses de poulet en morceaux et servez avec du riz.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

550

Calories

  • 40g
    Protéines
  • 15g
    Glucides
  • 35g
    Graisses

💡 Astuces

Accompagnez d'un bol de riz blanc et de soupe miso pour une meilleure saveur.Pour un goût plus salé, réduisez la quantité de sucre.Mariner les cuisses de poulet à l'avance permet d'accentuer la saveur.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.