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CookGo
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Porc effiloché à la cocotte minute

Coût $20, économiser $15

Source: Recommended by CookGo

  • 105 Min
  • 16 Portions
  • $20

INGRÉDIENTS

  • Épices sèches

    • ¼ de tasse de cassonade
    • 1 cuillère à soupe de poudre de chili
    • 1 cuillère à soupe de paprika
    • 2 cuillères à café de poudre d'ail
    • 🧂 2 cuillères à café de sel casher
    • 1 cuillère à café de poivre noir moulu
    • 1 cuillère à café de piment de Cayenne
  • Protéine

    • 1 épaule de porc (4 livres), parée
  • Base liquide

    • 2 cuillères à café d'huile d'olive
    • 1 tasse de bouillon de poulet
    • 2 tasses d'eau
    • ⅓ de tasse de vinaigre de cidre
  • Édulcorants et pâtes

    • 2 cuillères à soupe de cassonade
    • 1 boîte (6 onces) de concentré de tomate, divisé
    • ½ tasse de ketchup, divisé
    • ½ tasse de cassonade
  • Légumes

    • 🧅 1 gros oignon doux, coupé en quartiers

ÉTAPES

1

Mélanger la cassonade, la poudre de chili, le paprika, la poudre d'ail, le sel casher, le poivre noir et le piment de Cayenne dans un petit bol. Frotter ce mélange d'épices sur toute l'épaule de porc parée. Piquer la viande avec une fourchette pour aider les assaisonnements à pénétrer. Envelopper avec du film plastique et réfrigérer pendant 8 heures à toute la nuit.

2

Allumer une mijoteuse multifonction (comme une Instant Pot®) et sélectionner la fonction Sauté. Ajouter l'huile d'olive. Couper le porc en 4 à 6 morceaux et ajouter à l'huile chaude. Cuire quelques morceaux à la fois jusqu'à ce qu'ils soient dorés, environ 5 minutes. Transférer les morceaux cuits sur une assiette.

3

Ajouter le bouillon de poulet dans la cocotte et déglacer les morceaux bruns du fond en remuant constamment avec un fouet jusqu'à obtenir une texture lisse. Éteindre l'Instant Pot®.

4

Ajouter l'eau, le vinaigre de cidre, 2 cuillères à soupe de cassonade, 2 cuillères à soupe de concentré de tomate, l'oignon et 2 cuillères à soupe de ketchup. Placer les morceaux de porc dorés au-dessus. Fermer et verrouiller le couvercle, en veillant à ce que la valve soit fermée. Sélectionner haute pression selon les instructions du fabricant; régler le minuteur sur 60 minutes. Permettre 10 à 15 minutes pour que la pression monte.

5

Relâcher la pression soigneusement en utilisant la méthode de libération rapide selon les instructions du fabricant, environ 5 minutes. Déverrouiller et retirer le couvercle. Retirer la viande et les oignons et couvrir pour garder au chaud.

6

Régler l'Instant Pot® sur Sauté et ajouter le reste de concentré de tomate, le reste de ketchup et 1/2 tasse de cassonade. Utiliser une louche pour écumer l'excès de graisse du dessus du liquide et le jeter. Cuire jusqu'à ce que la sauce soit réduite de moitié, environ 15 minutes.

7

Pendant ce temps, utiliser deux fourchettes pour effilocher le porc cuit en petits morceaux. Servir la viande comme désiré, garnie de la sauce épaissie.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

316

Calories

  • 16g
    Protéines
  • 18g
    Glucides
  • 21g
    Graisses

💡 Astuces

Pour un goût plus riche, mariner le porc toute la nuit avec le mélange sec.L'excès de sauce peut être conservé au réfrigérateur pendant 3 jours ou congelé pour un stockage plus long.Servir avec de la salade de chou ou des tranches de cornichons pour une expérience classique de porc effiloché.Lors de l'effilage du porc, utilisez deux fourchettes pour une consistance uniforme.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.