env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Soupe de pommes de terre et poireaux au Instant Pot

Coût $8, économiser $12

Source: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 3 Portions
  • $8

INGRÉDIENTS

  • Ingrédients de base

    • 🧈 1 cuillère à soupe de beurre
    • 🧅 ¼ tasse de poireaux hachés, partie blanche seulement
    • 🧂 ½ cuillère à café de sel
    • 🥔 3 grosses pommes de terre Russet, pelées et coupées en cubes
    • 2 tasses de bouillon de poulet
    • 🥛 1 tasse de demi-écrémé sans gras
    • 1 cuillère à soupe de mélange d'épices salées (comme Savory Spice® Capitol Hill Seasoning)

ÉTAPES

1

Allumez un autocuiseur multifonction (comme Instant Pot) et sélectionnez la fonction Sauté. Ajoutez le beurre, les poireaux et le sel et faites revenir jusqu'à ce qu'ils soient tendres.

2

Réservez 1/4 de tasse de pommes de terre en cubes. Ajoutez les pommes de terre restantes dans la marmite avec les poireaux. Placez les pommes de terre réservées dans un panier vapeur et ajoutez le panier à la marmite. Versez le bouillon de poulet.

3

Fermez et verrouillez le couvercle. Réglez le minuteur pour 10 minutes. Permettez 10 minutes pour que la pression monte.

4

Relâchez la pression soigneusement en utilisant la méthode de décompression rapide selon les instructions du fabricant. Déverrouillez et retirez le couvercle.

5

Retirez le panier vapeur et mettez de côté les pommes de terre cuites à la vapeur. Ajoutez le demi-écrémé. Mixez la soupe à l'aide d'un mixeur plongeant et incorporez les pommes de terre cuites à la vapeur et le mélange d'épices salées dans la soupe. Servez immédiatement.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

388

Calories

  • 11g
    Protéines
  • 75g
    Glucides
  • 6g
    Graisses

💡 Astuces

Pour une version entièrement chargée, ajoutez du fromage râpé, du bacon cuit haché et des ciboulettes fraîches sur le dessus avant de servir.Vous pouvez remplacer le bouillon de poulet par du bouillon de légumes pour rendre ce plat adapté aux végétariens.Utilisez un mixeur à main directement dans la marmite pour un mélange plus facile et un nettoyage simplifié.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.