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Bœuf de Chicago à la Cocotte-Minute

Coût $15, économiser $10

Source: Recommended by CookPal

  • 55 Min
  • 4 Portions
  • $15

INGRÉDIENTS

  • Viande

    • 🥩 680 grammes de bœuf à braiser
  • Épices et Assaisonnements

    • 🧂 1 1/2 cuillères à café de sel
    • 1 cuillère à café de poivre noir moulu
    • 1 cuillère à soupe d'origan séché
    • 1 cuillère à café d'ail en poudre
    • 1 cuillère à soupe d'oignon en poudre
    • 1/4 cuillère à café de flocons de piment rouge
    • 1 cuillère à soupe de paprika
  • Huiles

    • 1 cuillère à soupe d'huile végétale
  • Légumes

    • 🧄 6 gousses d'ail
  • Liquides

    • 3 tasses de bouillon de bœuf
    • 2 cuillères à soupe de jus de poivron sport
  • Herbes

    • 1 cuillère à café de thym séché
  • Condiments

    • 1/2 tasse de légumes italiens marinés

ÉTAPES

1

Assaisonnez le bœuf avec du sel, du poivre noir, de l'origan séché, de l'ail en poudre, de l'oignon en poudre, du piment rouge et du paprika.

2

Réglez la fonction Sauté à Haute température sur l'Instant Pot; ajoutez de l'huile. Ajoutez le bœuf assaisonné et faites-le saisir des deux côtés pendant 3 à 5 minutes.

3

Retirez le bœuf, puis ajoutez l'oignon, l'ail et le piment Fresno. Déglacez la casserole avec 2 tasses de bouillon de bœuf, puis ajoutez le jus de poivron sport, la feuille de laurier et le thym. Remettez la viande dans l'Instant Pot.

4

Placez le couvercle sur la cocotte et faites cuire à haute pression pendant 4 minutes, puis réglez la cocotte sur la fonction Maintien au chaud et laissez reposer pendant 40 minutes.

5

Sortez la viande et coupez-la finement. Filtrez le liquide de cuisson, puis remettez le liquide et les tranches de viande dans la cocotte. Ajoutez la tasse restante de bouillon.

6

Si désiré, trempez la face intérieure des pains hoagie fendus dans le liquide de cuisson. Ajoutez la viande aux pains hoagie, garnissez de giardiniera hachée et servez immédiatement.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

795

Calories

  • 72g
    Protéines
  • 80g
    Glucides
  • 21g
    Graisses

💡 Astuces

Pour une texture plus tendre, faites cuire le bœuf sous haute pression pendant 3 à 5 minutes supplémentaires.Ajouter de la giardiniera apporte un contraste acidulé et croquant au bœuf.Le bœuf restant peut être conservé au réfrigérateur jusqu'à 3 jours ou congelé pendant un mois.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.