
Gnocchis maison sans gluten
Coût $5, économiser $10
Source: Recommended by CookPal
- 55 Min
- 8 Portions
- $5
Gnocchis maison sans gluten
Coût $5, économiser $10
Source: Recommended by CookPal
- 55 Min
- 8 Portions
- $5
INGRÉDIENTS
Produits de base
- 🥔 1 ½ livres de pommes de terre
- 🥚 1 œuf à température ambiante, légèrement battu
- ⅓ de tasse de fécule de pomme de terre
- 1 cuillère à soupe de farine de riz gluant
- 🧂 ½ cuillère à café de sel fin
- 2 cuillères à soupe de farine de riz, ou selon besoin
ÉTAPES
Préchauffez le four à 400°F (200°C). Piquez chaque pomme de terre plusieurs fois avec une fourchette et placez-les sur une plaque de cuisson.
Faites cuire les pommes de terre au four préchauffé jusqu'à ce qu'elles soient tendres lorsqu'elles sont piquées avec un couteau, environ 50 minutes. Laissez refroidir jusqu'à ce qu'elles puissent être manipulées facilement, environ 10 minutes.
Épluchez les pommes de terre et passez-les au presse-purée ou moulin à légumes dans un grand bol. Creusez un puits au centre et versez-y l’œuf ; mélangez bien.
Mélangez la fécule de pomme de terre, la farine de riz gluant et le sel ensemble dans un bol. Saupoudrez sur le mélange de pommes de terre; remuez jusqu'à former une pâte molle. Coupez la pâte en 4 parties égales avec un couteau ou un coupe-pâte.
Saupoudrez votre plan de travail de farine de riz pour éviter que la pâte ne colle. Étalez une partie de la pâte en forme de boudin d'environ 1 pouce de diamètre. Découpez des gnocchis de 1 pouce. Roulez doucement chacun avec le dos d'une fourchette pour créer des rainures. Répétez avec la pâte restante.
Secouez tout excès de farine de riz et laissez reposer les gnocchis pendant environ 5 minutes.
Portez à ébullition une grande casserole d'eau salée. Ajoutez les gnocchis par lots et faites cuire, sans remuer, jusqu'à ce qu'ils remontent à la surface, 1 à 2 minutes. Retirez-les avec une écumoire.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
107
Calories
- 3gProtéines
- 23gGlucides
- 1gGraisses
💡 Astuces
Pour la meilleure texture, utilisez des pommes de terre riches en amidon comme Russet ou Yukon Gold.Évitez de trop travailler la pâte pour empêcher les gnocchis de devenir caoutchouteux.Pour congeler, placez les gnocchis non cuits sur une plaque de cuisson au congélateur, puis transférez-les dans un sac de congélation une fois congelés.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.