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Tourte au poulet maison

Coût $15, économiser $10

Source: Recommended by CookGo

  • 65 Min
  • 8 Portions
  • $15

INGRÉDIENTS

  • Assaisonnements et herbes

    • 2 cuillères à soupe de romarin frais haché
    • 2 cuillères à soupe de persil frais haché
  • Huiles et graisses

    • 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
    • ⅓ de tasse de beurre
  • Bouillon et lait

    • ⅔ de tasse de bouillon de poulet
    • 1 ¾ tasses de bouillon de poulet
    • 🥛 ⅔ de tasse de lait
  • Légumes

    • 🧄 1 gousse d'ail, hachée
    • 🧅 ⅓ d'oignon moyen, haché
    • 1 paquet (8 onces) de légumes surgelés mélangés, décongelés
  • Autres ingrédients

    • ⅓ de tasse de farine tout usage

ÉTAPES

1

Préchauffez le four à 425 degrés F (220 degrés C).

2

Placez 1 pâte à tarte dans un moule à tarte de 9 pouces. Percez plusieurs trous dans le fond de la croûte.

3

Faites cuire au four préchauffé pendant 5 minutes. Réservez pour refroidir.

4

Assaisonnez les deux côtés des poitrines de poulet avec du romarin, du persil, du sel et du poivre noir. Chauffez l'huile dans une grande poêle à feu moyen-élevé. Ajoutez le poulet dans la poêle ; faites cuire jusqu'à ce qu'il soit doré, 2 à 4 minutes par côté.

5

Réduisez le feu à moyen-doux. Ajoutez ⅔ de tasse de bouillon de poulet ; laissez mijoter jusqu'à ce que le poulet soit juste cuit et que ses jus soient clairs, 10 à 15 minutes. Transférez le poulet sur une assiette ; laissez reposer environ 15 minutes. Réservez les jus dans la poêle.

6

Faites fondre le beurre dans les jus réservés dans la poêle à feu moyen. Ajoutez l'ail ; faites cuire jusqu'à ce qu'il soit parfumé, environ 30 secondes. Ajoutez l'oignon, le sel et le poivre noir ; faites cuire jusqu'à ce qu'il soit translucide, environ 5 minutes. Incorporez la farine en remuant jusqu'à ce que le mélange épaississe.

7

Ajoutez progressivement 1 ¾ tasses de bouillon de poulet et de lait, tout en remuant constamment, jusqu'à ce que le mélange commence à épaissir ; retirez du feu.

8

Coupez le poulet en morceaux de taille moyenne ; incorporez-le au mélange de bouillon ainsi que les légumes décongelés jusqu'à homogénéité.

9

Transférez dans la croûte précuite. Placez la deuxième croûte sur le dessus de la tarte ; coupez des fentes dans la croûte supérieure. Pincez les bords pour sceller ; décorez avec des pinces ou une fourchette, si désiré.

10

Faites cuire jusqu'à ce que la croûte soit dorée, 30 à 40 minutes. Vérifiez les bords à mi-cuisson ; couvrez de papier aluminium s'ils brunissent trop.

NUTRIMENTS

Par portion

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402

Calories

  • 12g
    Protéines
  • 31g
    Glucides
  • 26g
    Graisses

💡 Astuces

Assurez-vous de laisser reposer le poulet cuit pendant 15 minutes pour conserver son jus et sa saveur.Couvrir les bords de la croûte de la tarte avec du papier aluminium pour éviter une coloration excessive.Laissez la tarte refroidir légèrement avant de servir pour une découpe plus facile.Pour plus de saveur, utilisez du bouillon de poulet maison au lieu du bouillon du commerce.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.