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Soupe de Tortellini Copieuse

Coût $20, économiser $30

Source: Recommended by CookGo

  • 90 Min
  • 10 Portions
  • $20

INGRÉDIENTS

  • Protéines

    • 450 grammes de saucisse italienne
  • Légumes

    • 🧅 1 tasse d'oignon haché
    • 🧄 2 gousses d'ail, hachées
    • 🥕 1 tasse de carottes en tranches
    • 🥒 1 ½ tasses de courgettes en tranches
    • 2 poivrons verts, épépinés et coupés en cubes
    • 3 cuillères à soupe de persil frais haché
  • Liquides

    • 5 tasses de bouillon de bœuf
    • 💧 ½ tasse d'eau
    • ½ tasse de vin rouge sec (facultatif)
  • Glucides

    • 225 grammes de tortellini frais
  • Ingrédients en conserve

    • 🍅 2 tasses de tomates mijotées
    • 225 grammes de sauce tomate
  • Assaisonnements

    • ½ cuillère à café de basilic séché
    • ½ cuillère à café d'origan séché

ÉTAPES

1

Retirez les enveloppes des saucisses. Faites dorer la saucisse et faites-la cuire jusqu'à ce qu'elle soit friable. Retirez la viande de la casserole. Réservez 1 cuillère à soupe de jus.

2

Faites cuire l'oignon et l'ail dans le jus jusqu'à ce qu'ils soient tendres. Ajoutez le bouillon, l'eau, le vin, les carottes, les tomates, le basilic, l'origan, la sauce tomate et la saucisse cuite. Portez à ébullition; réduisez le feu et laissez mijoter à découvert pendant 30 minutes.

3

Ajoutez les courgettes, les poivrons verts, le persil et les tortellini. Laissez mijoter encore 25 minutes, couvert, pour des tortellini frais, ou 45 minutes, couvert, pour des tortellini surgelés. Servez avec du parmesan fraîchement râpé saupoudré sur le dessus.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

240

Calories

  • 11g
    Protéines
  • 15g
    Glucides
  • 15g
    Graisses

💡 Astuces

Pour plus de saveur, utilisez des herbes fraîches au lieu de basilic et d'origan séchés.Servez avec du pain français ou italien croustillant pour une touche authentique.Utilisez des tortellini surgelés si vous prévoyez de préparer cela à l'avance et de réchauffer.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.