Soupe de Tortellini Copieuse
Coût $20, économiser $30
Source: Recommended by CookGo
- 90 Min
- 10 Portions
- $20
Soupe de Tortellini Copieuse
Coût $20, économiser $30
Source: Recommended by CookGo
- 90 Min
- 10 Portions
- $20
INGRÉDIENTS
Protéines
- 450 grammes de saucisse italienne
Légumes
- 🧅 1 tasse d'oignon haché
- 🧄 2 gousses d'ail, hachées
- 🥕 1 tasse de carottes en tranches
- 🥒 1 ½ tasses de courgettes en tranches
- 2 poivrons verts, épépinés et coupés en cubes
- 3 cuillères à soupe de persil frais haché
Liquides
- 5 tasses de bouillon de bœuf
- 💧 ½ tasse d'eau
- ½ tasse de vin rouge sec (facultatif)
Glucides
- 225 grammes de tortellini frais
Ingrédients en conserve
- 🍅 2 tasses de tomates mijotées
- 225 grammes de sauce tomate
Assaisonnements
- ½ cuillère à café de basilic séché
- ½ cuillère à café d'origan séché
ÉTAPES
Retirez les enveloppes des saucisses. Faites dorer la saucisse et faites-la cuire jusqu'à ce qu'elle soit friable. Retirez la viande de la casserole. Réservez 1 cuillère à soupe de jus.
Faites cuire l'oignon et l'ail dans le jus jusqu'à ce qu'ils soient tendres. Ajoutez le bouillon, l'eau, le vin, les carottes, les tomates, le basilic, l'origan, la sauce tomate et la saucisse cuite. Portez à ébullition; réduisez le feu et laissez mijoter à découvert pendant 30 minutes.
Ajoutez les courgettes, les poivrons verts, le persil et les tortellini. Laissez mijoter encore 25 minutes, couvert, pour des tortellini frais, ou 45 minutes, couvert, pour des tortellini surgelés. Servez avec du parmesan fraîchement râpé saupoudré sur le dessus.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
240
Calories
- 11gProtéines
- 15gGlucides
- 15gGraisses
💡 Astuces
Pour plus de saveur, utilisez des herbes fraîches au lieu de basilic et d'origan séchés.Servez avec du pain français ou italien croustillant pour une touche authentique.Utilisez des tortellini surgelés si vous prévoyez de préparer cela à l'avance et de réchauffer.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.