Smoothie Aux Fruits Santé
Coût $5, économiser $3
Source: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 2 Portions
- $5
Smoothie Aux Fruits Santé
Coût $5, économiser $3
Source: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 2 Portions
- $5
INGRÉDIENTS
Base de Smoothie
- 🍌 1 banane congelée
- 1 tasse de baies congelées
- 1 tasse de lait d'amande sans sucre
- 1 cuillère à café de graines de chia
- 🧂 Une pincée de poudre de cannelle
ÉTAPES
1
Ajoutez tous les ingrédients dans le mixeur.
2
Mixez jusqu’à obtenir une texture lisse.
3
Versez dans un verre et dégustez immédiatement.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
150
Calories
- 3gProtéines
- 28gGlucides
- 4gGraisses
💡 Astuces
Ajoutez des glaçons si nécessaire pour ajuster la fraîcheur.Le lait d'amande peut être remplacé par d'autres laits végétaux.Pour plus de douceur, ajoutez une petite quantité de sirop d'agave ou des dattes.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.