env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Casserole d'omelette au jambon et au fromage

Coût $10, économiser $12

Source: Recommended by CookPal

  • 70 Min
  • 4 Portions
  • $10

INGRÉDIENTS

  • Ingrédients principaux

    • Vaporisateur de cuisson
    • 🥚 8 gros œufs
    • 🥛 1 tasse de lait
    • 🧂 Sel et poivre au goût
    • 🍖 2 tasses de dés de jambon
    • 🧀 1 tasse de fromage américain râpé

ÉTAPES

1

Préchauffez le four à 350 degrés F (175 degrés C). Enduisez généreusement un moule à tarte profond de 9 pouces avec un spray de cuisson.

2

Fouettez les œufs dans un grand bol jusqu'à ce qu'ils soient mousseux sur le dessus. Ajoutez le lait, le sel et le poivre et fouettez jusqu'à ce que tout soit bien mélangé.

3

Incorporez les dés de jambon et le fromage râpé jusqu'à ce que tout soit bien mélangé; versez le mélange dans le moule préparé.

4

Enfournez dans le four préchauffé jusqu'à ce que l'ensemble soit pris au centre et légèrement doré sur le dessus, environ 50 à 60 minutes.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

407

Calories

  • 32g
    Protéines
  • 7g
    Glucides
  • 28g
    Graisses

💡 Astuces

Servez avec des pommes de terre sautées ou une salade fraîche pour un repas complet.Vous pouvez utiliser d'autres types de fromages comme du cheddar ou de la mozzarella pour varier.Les restes peuvent être conservés au réfrigérateur pendant 3 jours maximum et réchauffés au micro-ondes.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.