Brochettes de légumes et halloumi
Coût $10, économiser $15
Source: Recommended by CookGo
- 40 Min
- 3 Portions
- $10
Brochettes de légumes et halloumi
Coût $10, économiser $15
Source: Recommended by CookGo
- 40 Min
- 3 Portions
- $10
INGRÉDIENTS
Marinade
- 3 cuillères à soupe d'huile d'olive
- 🍋 2 cuillères à soupe de jus de citron
- 1 cuillère à café d'origan séché
- 1/4 cuillère à café de flocons de piment rouge
Ingrédients principaux
- 225 g de fromage halloumi
- 1 poivron rouge, coupé en morceaux
- 🧅 1 oignon rouge, coupé en morceaux
- 🍅 8 tomates cerises
- 6 champignons de Paris
ÉTAPES
Fouettez l'huile d'olive, le jus de citron, l'ail, l'origan et les flocons de piment rouge dans un petit bol pour préparer la marinade.
Coupez le fromage halloumi, le poivron et l'oignon en morceaux.
Mélangez le halloumi, le poivron, l'oignon, les champignons et les tomates dans un bol. Arrosez de marinade, mélangez jusqu'à ce que tout soit bien enrobé, et laissez mariner au moins 30 minutes. Pendant ce temps, faites tremper des brochettes en bois dans l'eau si vous en utilisez.
Enfilez alternativement le halloumi et les légumes sur des brochettes. Réservez la marinade restante.
Préchauffez le gril à feu moyen-élevé et huilez bien les grilles.
Grillez les brochettes pendant 6 à 8 minutes, en badigeonnant avec la marinade réservée et en retournant à mi-cuisson. Faites cuire jusqu'à ce que les légumes commencent à caraméliser et que le halloumi ramollisse.
Servez immédiatement et garnissez éventuellement d'herbes fraîches.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
386
Calories
- 19gProtéines
- 11gGlucides
- 31gGraisses
💡 Astuces
Pour plus de saveur, garnissez avec des herbes fraîches hachées comme de l'origan, du basilic, du thym ou de la menthe.Utilisez des brochettes en métal si vous préférez éviter de faire tremper des brochettes en bois.Assurez-vous que le fromage halloumi est bien sec avant la marinade pour éviter qu'il ne devienne mou.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.