
Fajitas au Steak Grillé
Coût $15, économiser $25
Source: Recommended by CookPal
- 180 Min
- 6 Portions
- $15
Fajitas au Steak Grillé
Coût $15, économiser $25
Source: Recommended by CookPal
- 180 Min
- 6 Portions
- $15
INGRÉDIENTS
Viande
- 1 (1 1/4 livre) de steak de flanc
Épices et Assaisonnements
- 🧂 1 cuillère à soupe de sel, divisée
- 1 cuillère à soupe de poivre noir moulu, divisée
- ½ cuillère à café de poudre de chili
Légumes
- 🍋 2 citrons verts
- 1 grand poivron vert, coupé en lanières
- 🧅 1 gros oignon rouge, coupé en lanières
Produits en conserve
- 1 (15 onces) de boîte de haricots noirs, rincés et égouttés
Essentiels pour la cuisson
- 1 dose de spray de cuisson à l'huile d'olive
Produits laitiers
- 1 (8 onces) paquet de mélange de fromage mexicain râpé
Produits de base
- 1 (10 onces) paquet de tortillas de farine
ÉTAPES
Enduisez les deux côtés du steak de flanc avec 1 cuillère à soupe de sel et de poivre chacun, en pressant dans le steak. Placez-le dans un grand sac congélation. Coupez les deux citrons verts en deux et pressez le jus dans le sac; ajoutez la poudre de chili. Mélangez bien, retirez l'air du sac, et faites mariner au réfrigérateur pendant environ 3 heures.
Préchauffez un gril extérieur à feu moyen-élevé et enduisez légèrement la grille d'huile.
Assaisonnez le poivron et l'oignon rouge avec une pincée de sel et de poivre. Placez-les dans une barquette de gril et mettez de côté.
Mettez les haricots noirs dans une petite casserole sur la cuisinière à feu moyen pour les réchauffer.
Faites cuire le steak sur le gril préchauffé jusqu'à ce qu'il soit doré d'un côté, de 5 à 7 minutes. Pulvérisez les légumes avec un spray de cuisson et faites-les griller à côté du steak, en les retournant souvent pour éviter qu'ils ne brûlent. Faites cuire jusqu'à ce que les légumes caramélisent et que le steak soit chaud, légèrement rosé au centre, et qu'un thermomètre à lecture instantanée indique 140°F (60°C) pour une cuisson moyenne. Cela devrait prendre environ 5 à 7 minutes.
Coupez le steak en fines lanières. Disposez les haricots noirs, les lanières de steak, les légumes grillés et le fromage râpé sur les tortillas de farine. Servez immédiatement.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
467
Calories
- 29gProtéines
- 44gGlucides
- 20gGraisses
💡 Astuces
Laissez reposer le steak quelques minutes après la cuisson pour conserver les jus avant de le trancher.Réchauffez légèrement les tortillas avant de servir pour les rendre souples et savoureuses.Servez avec des garnitures optionnelles comme de la crème sure, de la guacamole ou de la salsa fraîche pour plus de goût.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.