
Gnocchi à la sauce crémeuse au citron
Coût $15, économiser $10
Source: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 6 Portions
- $15
Gnocchi à la sauce crémeuse au citron
Coût $15, économiser $10
Source: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 6 Portions
- $15
INGRÉDIENTS
Légumes
- 🥦 3 tasses de fleurettes de brocoli frais
- 3 tasses de chou-fleur grossièrement haché
Assaisonnement
- 1 cuillère à café de mélange citron-poivre
- 🧂 Sel au goût
- Poivre noir moulu au goût
Aromates
- 🧄 2 gousses d'ail, hachées
Huiles et Liquides
- 3 cuillères à soupe d'huile d'olive
- 1 tasse de bouillon de poulet
- 🍋 ¼ tasse de jus de citron
- 1 pinte de crème épaisse
- 1 cuillère à soupe de câpres
Pâtes et Fromage
- 1 (12 onces) paquet de gnocchi surgelés
- 🧀 ½ tasse de Parmigiano-Reggiano finement râpé
ÉTAPES
Faites chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle à bords hauts à feu moyen. Ajoutez l'ail et faites cuire jusqu'à ce qu'il soit parfumé, environ 1 minute.
Ajoutez le brocoli, le chou-fleur et l'assaisonnement au citron-poivre. Mélangez bien, couvrez et faites cuire pendant 4 minutes.
Retirez le couvercle, mélangez bien et versez le bouillon de poulet. Remettez le couvercle et faites cuire les légumes à la vapeur pendant encore 4 minutes.
Pendant ce temps, portez à ébullition une grande casserole d'eau légèrement salée. Faites cuire les gnocchi jusqu'à ce qu'ils remontent à la surface, environ 3 à 5 minutes. Égouttez-les en réservant 1/2 tasse d'eau de cuisson.
Versez le jus de citron sur les légumes cuits à la vapeur et mélangez. Ajoutez la crème épaisse et les câpres, puis laissez mijoter pendant 6 minutes.
Incorporez les gnocchi cuits et l'eau de cuisson des pâtes réservée. Assaisonnez avec du sel et du poivre. Terminez avec le Parmigiano-Reggiano râpé et laissez reposer 2 minutes avant de servir.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
479
Calories
- 8gProtéines
- 20gGlucides
- 42gGraisses
💡 Astuces
Pour une version végétarienne, remplacez le bouillon de poulet par du bouillon de légumes.Utilisez des gnocchi frais pour une texture plus douce, s'ils sont disponibles.Ajoutez des herbes fraîches comme du persil ou du basilic pour plus de saveur.Accompagnez le plat d'une salade légère pour un repas équilibré.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.