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Riz sauté à la saucisse de Glo

Coût $15, économiser $25

Source: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 8 Portions
  • $15

INGRÉDIENTS

  • Viande

    • 🐖 450 g de saucisse au porc hachée
  • Produits laitiers / Œufs

    • 🥚 5 œufs battus
  • Huiles et sauces

    • 🍶 3 cuillères à soupe d'huile végétale
    • ¼ de tasse de sauce soja, ou selon le goût
  • Légumes

    • 🥬 ½ tête de chou, évidée et finement émincée
    • 🥕 3 carottes, hachées
    • 🌱 1 boîte (14,5 onces) de germes de soja, égouttés
    • 🟢 1 paquet (6 onces) de petits pois surgelés, décongelés
    • 🧅 3 oignons verts, hachés
  • Céréales

    • 🍚 6 tasses de riz blanc cuit, froid
  • Assaisonnement

    • 🧂 Poivre noir moulu au goût

ÉTAPES

1

Dans une poêle à feu moyen-élevé, faites cuire la saucisse jusqu'à ce qu'elle soit uniformément dorée. Égouttez et retirez la saucisse de la poêle.

2

Dans la même poêle, en utilisant le reste de graisse de la saucisse, brouillez les œufs, en remuant fréquemment jusqu'à ce qu'ils soient bien cuits. Réservez.

3

Chauffez l'huile dans une très grande poêle ou une poêle électrique à feu moyen-élevé. Faites sauter le chou et les carottes juste jusqu'à ce que le chou ait ramolli.

4

Ajoutez le riz froid, et faites frire, en remuant pour éviter les grumeaux.

5

Incorporez la saucisse et versez un peu de sauce soja.

6

Ajoutez les germes de soja, les petits pois et les œufs, mélangez bien pour éviter les gros morceaux d'œuf.

7

Assaisonnez avec du poivre, et incorporez les oignons verts juste avant de retirer du feu.

8

Ajustez la sauce soja selon votre goût, et servez.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

540

Calories

  • 17g
    Protéines
  • 46g
    Glucides
  • 32g
    Graisses

💡 Astuces

Assurez-vous d'utiliser du riz froid pour éviter qu'il ne devienne mou.Vous pouvez utiliser d'autres légumes ou protéines en fonction de vos préférences personnelles.Ajustez la quantité de sauce soja en fonction de vos préférences de sel.Utilisez des poêles antiadhésives pour minimiser l'adhérence et faciliter le nettoyage.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.