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CookGo
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Œuf au Plat sur Toast

Coût $2, économiser $4

Source: Recommended by CookGo

  • 5 Min
  • 1 Portions
  • $2

INGRÉDIENTS

  • Œufs & Produits Laitiers

    • 🥚 1 œuf

  • Céréales

    • 🍞 1 tranche de pain

ÉTAPES

1

Chauffez une poêle antiadhésive à feu moyen. Ajoutez un peu d'huile ou de beurre si désiré.

2

Cassez l'œuf dans la poêle et faites-le cuire jusqu'à ce que le blanc soit pris et que le jaune soit cuit selon votre préférence.

3

Pendant que l'œuf cuit, faites griller le pain jusqu'à ce qu'il soit doré et croustillant.

4

Placez l'œuf au plat sur le toast et servez immédiatement.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

200

Calories

  • 8g
    Protéines
  • 15g
    Glucides
  • 7g
    Graisses

💡 Astuces

Ajoutez des herbes hachées comme du persil ou de la ciboulette pour plus de fraîcheur.Vous pouvez en faire un repas léger en ajoutant un accompagnement de salade mélangée.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.