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Poulet Frit avec Sauce Crémeuse

Coût $10.5, économiser $12

Source: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 8 Portions
  • $10.5

INGRÉDIENTS

  • Pâte et Enrobage

    • 🥛 1/2 tasse de lait
    • 🥚 1 œuf, battu
    • 1 tasse de farine tout usage
    • 🧄 2 cuillères à café de sel à l'ail
    • 1 cuillère à café de paprika
    • 1 cuillère à café de poivre noir moulu
    • 1/4 cuillère à café d'assaisonnement pour volaille
  • Poulet

    • 🍗 1 poulet entier (4 livres), coupé en morceaux
  • Huile de Cuisson

    • 3 tasses d'huile végétale
  • Sauce

    • 🍵 1 tasse de bouillon de poulet
    • 🥛 1 tasse de lait

ÉTAPES

1

Dans un bol moyen, battez ensemble 1/2 tasse de lait et l'œuf. Dans un sac refermable en plastique, mélangez la farine, le sel à l'ail, le paprika, le poivre et l'assaisonnement pour volaille. Placez le poulet dans le sac, fermez-le et secouez pour enrober. Trempez le poulet dans le mélange de lait et d'œuf, puis encore une fois dans le mélange de farine. Réservez tout excès de mélange de farine.

2

Dans une grande poêle, chauffez l'huile à 365°F (185°C). Placez le poulet enrobé dans l'huile chaude et faites-le dorer de tous les côtés. Réduisez le feu à moyen-doux et continuez à cuire le poulet jusqu'à ce qu'il soit tendre, environ 30 minutes. Retirez le poulet de la poêle et égouttez-le sur du papier absorbant.

3

Jetez toute l'huile sauf 2 cuillères à soupe. À feu doux, ajoutez 2 cuillères à soupe du mélange de farine réservé. En remuant constamment, faites cuire environ 2 minutes. Incorporez le bouillon de poulet en raclant les morceaux bruns du fond de la poêle. Ajoutez 1 tasse de lait et portez à ébullition à feu vif en remuant constamment. Réduisez le feu à doux et laissez mijoter environ 5 minutes. Servez immédiatement avec le poulet.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

507

Calories

  • 41g
    Protéines
  • 19g
    Glucides
  • 29g
    Graisses

💡 Astuces

Assurez-vous que l'huile atteint la température correcte de 365°F pour une croustillance optimale.Utilisez un thermomètre pour surveiller la température de l'huile pendant la friture.Pour une version plus saine, envisagez d'éliminer l'excès d'huile en plaçant le poulet cuit sur une grille.La sauce peut être améliorée avec une pincée d'herbes comme le thym pour plus de saveur.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.