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Omelette aux pommes fraîches

Coût $5, économiser $8

Source: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 4 Portions
  • $5

INGRÉDIENTS

  • Ingrédients principaux

    • 🥚 2 blancs d'œuf
    • 🧂 3 cuillères à soupe de sucre blanc
    • 3 cuillères à soupe de farine tout usage
    • ¼ cuillère à café de levure chimique
    • 🧂 1 pincée de sel
    • 🥛 3 cuillères à soupe de lait
    • 🥚 2 jaunes d'œuf, battus
    • 🍋 1 cuillère à soupe de jus de citron
    • 🧈 1 cuillère à café de beurre
    • 🍎 1 grosse pomme - pelée, épépinée et tranchée finement
    • ¼ cuillère à café de cannelle moulue
    • 🧂 1 cuillère à soupe de sucre blanc

ÉTAPES

1

Préchauffez le four à 350 degrés Fahrenheit (175 degrés Celsius).

2

Dans un bol moyen, fouettez les blancs d'œufs avec un batteur électrique jusqu'à ce qu'ils soient mousseux. Saupoudrez de 3 cuillères à soupe de sucre tout en continuant à fouetter jusqu'à formation de pics fermes. Dans un autre bol, mélangez ensemble la farine, la levure chimique et le sel. Ajoutez le lait, les jaunes d'œufs et le jus de citron jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé, puis incorporez les blancs d'œufs à l'aide d'une spatule en caoutchouc ou d'une cuillère en bois.

3

Faites fondre le beurre dans une grande poêle en fonte (ou autre poêle allant au four) à feu moyen. Répartissez la pâte uniformément dans la poêle. Disposez les fines tranches de pomme sur la pâte, puis saupoudrez de cannelle et de sucre restant.

4

Placez la poêle dans le four et faites cuire pendant 10 minutes, ou jusqu'à ce que les pommes soient dorées et brillantes. Coupez en parts pour servir.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

148

Calories

  • 4g
    Protéines
  • 26g
    Glucides
  • 4g
    Graisses

💡 Astuces

Pour une saveur de pomme plus prononcée, envisagez de doubler la quantité de pomme.Pour le rendre sans gluten, remplacez la farine par un mélange de farine tout usage sans gluten.Servez avec de la crème fouettée ou un filet de miel pour plus de douceur.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.