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Gâteau aux carottes parfumé et sain

Coût $8, économiser $12

Source: Recommended by CookPal

  • 70 Min
  • 9 Portions
  • $8

INGRÉDIENTS

  • Ingrédients secs

    • ¾ de tasse de farine de blé entier
    • ¾ de tasse de farine à gâteau
    • ½ tasse de cassonade tassée
    • 1 cuillère à soupe de cannelle moulue
    • 1 cuillère à soupe de poudre de caroube (facultatif)
    • 1 cuillère à café de levure chimique
    • 1 cuillère à café de bicarbonate de soude
    • ½ cuillère à café de sel
  • Ingrédients humides

    • 1 ½ cuillères à soupe de mélasse
    • ¼ de tasse d'huile végétale
    • 🥚 2 œufs
    • 🍊 1 orange, jus et zeste
    • 🍋 1 ½ cuillères à café de zeste de citron râpé
  • Ajouts

    • ½ tasse de raisins secs
    • 5 figues séchées, hachées
    • 2 cuillères à soupe de graines de pavot
    • 🥕 2 tasses de carottes râpées
    • ¼ de tasse de noix de pécan hachées

ÉTAPES

1

Préchauffez le four à 175 degrés Celsius. Graissez un moule à Bundt de 9 pouces.

2

Dans un grand bol, mélangez la farine de blé entier, la farine à gâteau, la cassonade, la cannelle, la caroube, la levure chimique, le bicarbonate de soude et le sel.

3

Faites un puits au centre et versez-y la mélasse, l'huile, les œufs et le jus d'orange. Mélangez jusqu'à ce que les ingrédients secs soient humidifiés.

4

Incorporez le zeste d'orange, le zeste de citron, les raisins secs, les figues, les graines de pavot, les carottes et les noix de pécan jusqu'à ce qu'ils soient bien répartis.

5

Versez la pâte dans le moule préparé.

6

Faites cuire pendant 1 heure et 10 minutes dans le four préchauffé, ou jusqu'à ce qu'un couteau inséré au centre du gâteau en ressorte propre.

7

Laissez refroidir pendant 30 minutes avant de démouler.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

315

Calories

  • 6g
    Protéines
  • 53g
    Glucides
  • 11g
    Graisses

💡 Astuces

Pour un gâteau moins dense, ne pas trop mélanger la pâte.Vous pouvez remplacer les noix de pécan par des noix si vous le souhaitez.Assurez-vous que les carottes sont fraîchement râpées pour un maximum d'humidité.Ce gâteau accompagne merveilleusement un glaçage léger au fromage à la crème ou au citron.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.