Pain aux graines de lin et de tournesol
Coût $5, économiser $10
Source: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 15 Portions
- $5
Pain aux graines de lin et de tournesol
Coût $5, économiser $10
Source: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 15 Portions
- $5
INGRÉDIENTS
Ingrédients liquides
- 💧 1 ⅓ tasses d'eau
- 🧈 2 cuillères à soupe de beurre, ramolli
- 🍯 3 cuillères à soupe de miel
Ingrédients secs
- 1 ½ tasses de farine à pain
- 1 ⅓ tasses de farine complète pour pain
- 🧂 1 cuillère à café de sel
- 🍞 1 cuillère à café de levure sèche active
- ½ tasse de graines de lin
- ½ tasse de graines de tournesol
ÉTAPES
Placez tous les ingrédients (sauf les graines de tournesol) dans le bol de la machine à pain dans l'ordre recommandé par le fabricant.
Sélectionnez le cycle Pain Blanc Basique ; appuyez sur Démarrer.
Ajoutez les graines de tournesol lorsque le signal sonore retentit pendant le cycle de pétrissage.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
140
Calories
- 4gProtéines
- 23gGlucides
- 4gGraisses
💡 Astuces
Utilisez des graines de lin fraîchement moulues pour améliorer le goût et la nutrition.Si vous n'avez pas de machine à pain, pétrissez la pâte manuellement et faites cuire au four pour obtenir les mêmes résultats.Conservez dans un récipient hermétique pour maintenir la fraîcheur.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.